- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Coaja de lamaie
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Portie Lamaie 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 47 Calorii din grăsime 2.7 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,3 g 0% |
| Satura grăsimi 0,039 g 0% |
| Polinesaturate. grăsimi 0,089 g |
| Mononesaturat. grăsimi 0,011 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 6 mg 0% |
| Potasiu 160 mg 5% |
| Glucide totale 5,4 g 2% |
| Zahar 4,17 g |
| Fibre alimentare 10,6 g 42% |
| Proteine 1,5 g 3% |
| Vitamina A 1% |
| Vitamina B6 9% |
| Vitamina C 215% |
| Tiamină 4% |
| Fier 4% |
| Calciu 13% |
| Magneziu 4% |
| Fosfor 1% |
| Zinc 2% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 47 kcal?
| Mersul pe jos | 12 minute |
| Jogging | 5 minute. |
| Înot | 4 minute |
| O bicicletă | 7 minute |
| Aerobic | 9 minute |
| Treburile casnice | 16 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.