Cuprins:
Video: Coaja De Lamaie - Continut Caloric, Proprietati Benefice, Valoare Nutritiva, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Coaja de lamaie
Valoarea nutritivă |
---|
Portie Lamaie 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 47 Calorii din grăsime 2.7 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0,3 g 0% |
Satura grăsimi 0,039 g 0% |
Polinesaturate. grăsimi 0,089 g |
Mononesaturat. grăsimi 0,011 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 6 mg 0% |
Potasiu 160 mg 5% |
Glucide totale 5,4 g 2% |
Zahar 4,17 g |
Fibre alimentare 10,6 g 42% |
Proteine 1,5 g 3% |
Vitamina A 1% |
Vitamina B6 9% |
Vitamina C 215% |
Tiamină 4% |
Fier 4% |
Calciu 13% |
Magneziu 4% |
Fosfor 1% |
Zinc 2% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 47 kcal?
Mersul pe jos | 12 minute |
Jogging | 5 minute. |
Înot | 4 minute |
O bicicletă | 7 minute |
Aerobic | 9 minute |
Treburile casnice | 16 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Afinele - Valoare Nutritivă, Proprietăți Benefice, Se Utilizează Pentru Pierderea în Greutate
Conținutul de calorii al afinelor la 100 g de fructe de padure proaspete este de 44 kcal. Această boabe conține vitaminele A, C și PP, vitamine din grupa B. Este, de asemenea, bogată în pectine și fitoncide
Muesli Bar Leovit "Slăbește într-o Săptămână" Fenicul Cu Ceai Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutritivă, Vitamine
Muesli bar Leovit "Slăbește într-o săptămână" fenicul cu ceai verde - calorii 367 kcal la 100 g. Proteine - 4,2 g, grăsimi - 12,4 g, carbohidrați - 59,2 g
Măsline - Proprietăți, Beneficii, Calorii, Valoare Nutritivă, Vitamine
Măslinele sunt fructele copacilor aparținând familiei Măslinelor. Deoarece măslinele au un gust tărât, nu sunt consumate crude, ci conservate
Migdalele - Proprietăți, Beneficii, Daune, Valoare Nutritivă, Vitamine
Migdalele sunt un arbust aparținând genului prune. Migdalele nu sunt o nucă, așa cum se crede de obicei, ci un fruct de piatră
Lămâie Pentru Slăbit - Beneficii și Aplicații, Meniu Dietă Cu Lămâie
Lămâia ajută la normalizarea metabolismului, îndepărtează toxinele, îmbunătățește absorbția nutrienților, motiv pentru care lămâia este folosită pentru pierderea în greutate