- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Chimen
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție de chimen 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 333 Calorii din grăsimi 131,31 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 14,59g 22% |
| Satura grăsimi 0,62 g 3% |
| Polinesaturate. grăsimi 3,27 g |
| Mononesaturat. grăsimi 7,13 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 17 mg 1% |
| Potasiu 1351 mg 39% |
| Glucide totale 49,9 g 17% |
| Zahar 0,64 g |
| Fibre alimentare 38 g 152% |
| Proteine 19,77 g 40% |
| Vitamina A 7% |
| Vitamina B6 18% |
| Vitamina C 35% |
| Niacină 18% |
| Tiamină 26% |
| Fier 90% |
| Calciu 69% |
| Magneziu 65% |
| Fosfor 57% |
| Zinc 37% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 333 kcal?
| Mersul pe jos | 83 minute |
| Jogging | 37 minute |
| Înot | 28 de minute |
| O bicicletă | 48 de minute |
| Aerobic | 67 de minute |
| Treburile casnice | 111 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.