Iarbă de lămâie
Iarba de lămâie (lemongrass, cymbopogon) este o plantă perenă cu creștere rapidă, care atinge o înălțime de un metru și jumătate, aparținând familiei bluegrass sau cerealelor. Planta crește în China, India, America, Europa de Sud, Africa.
În climatul tropical, planta poate atinge o înălțime de 1,8 metri, în regiunile mai reci crește nu mai mult de 1 metru. Planta este iubitoare de soare, dar poate crește bine în locuri cu umbră ușoară, se teme de vremea rece. Crește cel mai bine pe solul nisipos, este iubitor de umiditate, deci poate fi găsit adesea în zone mlăștinoase. Iarba de lămâie are un sistem puternic de rădăcini care epuizează rapid solul. Frunzele sunt înguste, lungi, verde deschis. Nu se răspândește pe site, crește într-un pachet. Planta este cultivată în grădini, sere, ghivece ca plantă ornamentală.
Planta are o aromă citrică și un parfum ușor de lămâie. Acest miros sperie insectele de el, în special țânțarii. Astfel, dacă sucul de iarbă de lămâie este aplicat pe pielea umană, atunci protecția împotriva țânțarilor este garantată timp de câteva ore.
Există două tipuri de iarbă de lămâie - India de Est și India de Vest.
Specia de plante din India de Est provine din India de Est, iar planta din India de Vest, (sau Malabar) provine din Sri Lanka, Birmania, Thailanda, Cambodgia.
Ambele tipuri de plante au proprietăți similare, iar utilizarea ierbii de lămâie este obișnuită în medicina tradițională și Ayurveda. Iarba din estul Indiei este folosită mai mult la gătit.
Compoziție de lămâie
Elementul principal al citronului este citralul, a cărui pondere este de 70-85% în uleiul esențial. Restul de 15-30% este farnesol, geraniol, citronelol, micren cu aldehide și alte elemente. Planta conține o cantitate mare de acid ascorbic și vitamina A, fier, calciu și fosfor.
Metoda distilării cu abur produce un ulei esențial din iarba de lămâie, care este utilizat pe scară largă ca pesticid în lumânări și lămpi anti-insecte. În plus, uleiul protejează și frunzele de palmier de distrugere, care este utilizat cu succes în depozitarea manuscriselor antice scrise pe frunzele de palmier.
Proprietățile și utilizările ierbii de lămâie
Iarba de lămâie este un puternic antiseptic, are proprietăți dezinfectante și antiinflamatoare pronunțate, tratează bolile respiratorii, tonifică și reîmprospătează, ajută la durerile musculare, amețeli, depresie, slăbiciune, greață, stimulează metabolismul, circulația sângelui, vindecă bolile pielii, celulita, acneea, elimină excesul de transpirație și grăsime.
Utilizarea ierbii de lămâie are un efect antiinflamator, antifungic, tonic, antiseptic, calmant, astringent, deodorant, antioxidant, carminativ, astringent, analgezic, vindecător asupra organismului.
În medicina populară, proprietățile ierbii de lămâie sunt utilizate cu succes în următoarele cazuri:
- Cu dureri musculare;
- Ca aditiv alimentar pentru a activa metabolismul și digestia;
- Pentru drenaj limfatic;
- Pentru a îmbunătăți circulația sângelui;
- Cu hipotensiune;
- Cu slăbiciune și amețeli;
- Ca antidepresiv pentru insomnie și stres;
- Pentru prevenirea varicelor;
- Cu transpirație crescută;
- Cu nas curbat, sinuzită, sinuzită și alte boli ale căilor respiratorii;
- Cu gastroenterită și colită;
- Pentru a elimina toxinele din corp, curățați rinichii, ficatul, intestinele și pancreasul;
- Pentru a reduce febra în bolile infecțioase;
- Pentru tratamentul păduchilor, acneei și bolilor de piele;
- Ca afrodiziac;
- Pentru a îmbunătăți alăptarea;
- Ca agent anticarcinogen;
- Pentru a reduce colesterolul din sânge.
În plus, utilizarea ierbii de lămâie ajută la întărirea mușchilor, ligamentelor și țesutului conjunctiv, crește intensitatea circulației sângelui în țesuturi, crește rezistența organismului, întărește mușchii și ligamentele. Iarba de lămâie este un ajutor excelent pentru exerciții fizice și vă poate ajuta să pierdeți în greutate.
În cosmetologie, iarba de lămâie și-a găsit aplicarea ca remediu pentru îngrijirea pielii normale și grase. Îndepărtează perfect excesul de ulei, uniformizează tonul pielii, luminează și micșorează porii, întărește elasticitatea pielii, îl strânge.
Este utilizat pentru bolile fungice ale picioarelor și cu transpirații excesive, pentru vindecarea rapidă a tăieturilor, rănilor și ulcerelor.
Uleiul esențial de iarbă de lămâie este adăugat la compoziția uleiurilor de bază și este utilizat pentru masaj terapeutic, sportiv și general. Este utilizat pentru îngrijirea părului, deoarece reduce grăsimea.
Uleiul esențial este utilizat pe scară largă în aromoterapie. Are un efect psiho-emoțional, terapeutic asupra corpului: ameliorează oboseala, tonifică și reîmprospătează, îmbunătățește memoria, stimulează potența și elimină durerile de cap.
Contraindicații
Uleiul de lămâie nu este recomandat persoanelor cu hipertensiune arterială severă, hiperexcitabilitate. În plus, iarba de lămâie poate provoca dureri ușoare de gât, răgușeală pe termen scurt și contracția corzilor vocale.
Deși planta nu este toxică, dacă concentrația este prea mare, poate irita pielea sensibilă, roșeață și senzație de arsură.
Videoclip YouTube legat de articol:
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
