Sturion stelat
Valoarea nutritivă |
---|
Porție de Sevruga 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 160 Calorii din grăsimi 92.7 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 10,3 g 16% |
Satura grăsimi 2,3 g 12% |
Polinesaturate. grăsimi 1,63 g |
Mononesaturat. grăsimi 4,09 g |
Colesterol 80 mg 27% |
Sodiu 100 mg 4% |
Potasiu 335 mg 10% |
Total carbohidrați 0 g 0% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 16,9 g 34% |
Vitamina A 16% |
Vitamina C 2% |
Niacină 8% |
Tiamină 3% |
Fier 3% |
Calciu 3% |
Magneziu 9% |
Fosfor 22% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 160 kcal?
Mersul pe jos | 40 de minute |
Jogging | 18 minute |
Înot | 13 minute |
O bicicletă | 23 minute |
Aerobic | 32 minute |
Treburile casnice | 53 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.