Durere în partea din spate a capului - ce să faci
Fiecare persoană, cel puțin o dată în viață, a întâlnit o senzație atât de neplăcută, precum o durere de cap în partea din spate a capului. Acesta ar putea fi rezultatul oboselii fizice sau a stresului mental și, deseori, a excesului de alcool băut cu o zi înainte. De regulă, aceste simptome nu sunt de natură cronică, dacă motivele de mai sus nu sunt norma în viața de zi cu zi. Dacă durerea din spatele capului devine un însoțitor constant, este foarte periculos să ignori astfel de semnale din corp. Adesea, acest simptom poate însemna o boală gravă care necesită tratament prompt sau intervenție medicală.
Principalele cauze ale durerii în partea din spate a capului
Când doarea capului doare, pot exista multe motive pentru aceasta. Mai mult, uneori este dificil pentru o persoană aflată într-o astfel de situație să stabilească exact ce doare: capul sau partea superioară a gâtului, deoarece astfel de dureri tind să se deplaseze dintr-o zonă în alta. În plus, senzațiile dureroase pot fi atât dureri constante, cât și bruste și, uneori, apar doar la întoarcere sau la atingere. De obicei, acestea sunt legate de boala specifică sau problema care cauzează durerea.
Deci, dacă doarea capului doare, una dintre următoarele boli poate fi cauza:
- Hipertensiune arteriala;
- Tensiune nervoasă prelungită;
- Stres fizic prelungit;
- Suprasolicitare mentală;
- Boli ale coloanei cervicale;
- Spondiloza cervicala;
- Migrenă cervicală;
- Scurgere musculară;
- Tensiunea musculară;
- Nevralgia nervului occipital.
Aceasta este o listă incompletă a afecțiunilor care pot provoca dureri severe în partea din spate a capului.
Poate că cea mai frecventă cauză a acestei afecțiuni este hipertensiunea arterială. De regulă, persoanele cu vârsta peste 30 de ani suferă de hipertensiune, dar adesea se observă un diagnostic similar la tineri. Astfel, dacă durerea apare în partea din spate a capului, primul pas este măsurarea tensiunii arteriale. Indicatorul este considerat norma: 120/80.
Adesea, durerea din partea din spate a capului este rezultatul stresului, precum și al stresului mental și fizic. Durerile de stres sunt mai frecvente la femeile de peste 30 de ani, dar pot deranja și bărbații. Nu uitați că starea noastră fizică este o reflectare a celei psihologice. De asemenea, durerea occipitală devine cronică la majoritatea persoanelor care duc un stil de viață sedentar: prezența constantă în aceeași poziție incomodă și lipsa activității fizice se vor face cu siguranță simțite.
Bolile coloanei cervicale se disting prin unele trăsături caracteristice, prin care se poate judeca boala în această zonă specială. Deci, cu osteocondroză, spondilită, diverse entorse, durerea în partea din spate a capului apare cu orice mișcare, chiar minoră, a capului. Spondiloza cervicală, pe de altă parte, implică senzații dureroase chiar și într-o poziție nemișcată sau în somn. În cazul migrenei cervicale, durerea din spatele capului este însoțită de dureri palpitante la tâmple, uneori greață, vărsături și vedere neclară.
Miogeloza sau scurgerea musculară este cunoscută aproape tuturor. Poate fi declanșat de o ședere prelungită într-o poziție incomodă, de exemplu, într-un vis, un tiraj, o postură slabă etc. De asemenea, o lungă ședere a corpului în aceeași poziție (în timp ce citiți, la computer etc.) duce la tensiune musculară care provoacă durere în partea din spate a capului. Amețeli și tinitus pot fi simptome suplimentare. Persoanele care suferă de tensiune musculară se plâng adesea de un cerc care strânge craniul.
Bolile coloanei cervicale, lăsate nesupravegheate, contribuie adesea la apariția unei boli atât de neplăcute ca nevralgia nervului occipital. Această afecțiune se manifestă prin alternarea durerilor constante dureroase cu atacuri severe de ascuțit.
Și, bineînțeles, dacă doarea din spate a capului, cauza poate fi o vătămare traumatică (de exemplu, o vânătăi, o lovitură la cap sau la cădere). Adesea, o persoană uită repede de ceea ce s-a întâmplat dacă durerea nu se face simțită imediat. Cu toate acestea, astfel de leziuni sunt adesea asociate cu comotie sau cu leziuni grave ale țesutului cerebral.
Tratamentul durerii în partea din spate a capului
Cu toate acestea, chiar și cunoscând toate simptomele principale și însoțitoare, este foarte dificil să diagnosticați boala pe cont propriu, fără a fi medic practicant. Prin urmare, la primele semnale ale corpului, manifestate sub formă de durere în partea din spate a capului, este necesară o examinare medicală. Nu uitați că, dacă doarea din spate a capului, numai un medic cu experiență poate prescrie un tratament care va duce la rezultatele dorite.
Pentru a stabili un diagnostic, puteți contacta următorii specialiști:
- Cardiolog;
- Neurolog;
- Traumatolog;
- Medicul de terapie prin exerciții fizice.
Dacă o durere de cap din partea din spate a capului vă surprinde prin surprindere, o puteți ușura temporar cu o ventilație bună și un masaj ușor. Înainte de aceasta, trebuie să luați o poziție culcată și să vă relaxați cât mai mult posibil și, dacă este posibil, să încercați să dormiți.
Dar de foarte multe ori durerea din spatele capului este atât de severă încât o persoană pur și simplu nu are timp să doarmă. Cele mai comune metode de eliminare a unei astfel de dureri astăzi sunt:
- Medicamente;
- Terapie manuală;
- Fizioterapie;
- Masaj.
Cu toate acestea, trebuie remarcat imediat că nu toate metodele enumerate sunt eficiente pentru durerea occipitală, deoarece efectul lor depinde direct de boala care o provoacă. De exemplu, cu probleme cu coloana cervicală, în special cu osteocondroză, analgezicele sunt practic neputincioase. Este mai bine să utilizați terapia manuală și presopunctura aici. Și în prezența tensiunii arteriale crescute, medicamentele ajută mult mai bine decât procedurile de masaj, care în acest caz pot duce chiar la efectul opus.
De asemenea, atunci când doarea capului doare, tratamentul poate fi efectuat folosind medicina tradițională. Aromaterapia ajută bine la astfel de dureri: inhalarea parfumului de mentă, lavandă sau lămâie poate înmuia și elimina durerea. Uneori picături de ulei de mentă, rozmarin, pin sau lavandă sunt frecate în whisky.
Durerea occipitală cu migrene și oboseală este tratată cu o compresă fierbinte pe partea din spate a capului și un pahar de ceai fierbinte. Cu toate acestea, pentru unii oameni care suferă de astfel de afecțiuni, dimpotrivă, masarea spatelui capului cu un cub de gheață ajută mai bine.
Durerea din spatele capului este, de asemenea, ameliorată cu o compresă dintr-o frunză de varză. Adesea, o astfel de rețetă populară ajută la eliminarea ei: o bucată de pânză de lână este umezită cu un amestec de oțet și ulei de măsline în doze egale și aplicată pe locul dureros.
Pentru a evita apariția durerii în partea din spate a capului, nu trebuie neglijate exercițiile de dimineață și plimbările în aer curat. Când lucrați la computer, trebuie să faceți pauze la fiecare oră pentru a preveni oboseala musculară. De asemenea, trebuie să vă amintiți că fumatul și alcoolul nu fac decât să agraveze durerile de cap.
Videoclip YouTube legat de articol:
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
