Evaluarea celor mai dăunătoare alimente
Abuzul oricărui aliment este dăunător sănătății, chiar și cel mai util dintre ele. Cu toate acestea, există o categorie de produse care nu aduc deloc beneficii, în niciun caz și indiferent în ce cantități. Acesta este un aliment notoriu nesănătos care ar trebui evitat dacă doriți să rămâneți sănătos. O întrebare rezonabilă este de ce sunt produse astfel de produse alimentare? Este simplu: sunt foarte ieftine de fabricat, în plus, sunt foarte gustoase și, prin urmare, producția lor este foarte profitabilă, deoarece costurile sunt mici și vânzările sunt garantate. Din păcate, realitățile societății noastre sunt de așa natură încât profitul este un factor mai semnificativ decât sănătatea oamenilor și, prin urmare, fiecare trebuie să aibă grijă de sine și de copiii săi singuri și pentru aceasta trebuie să cunoașteți inamicul din vedere. Deci, o mică evaluare a celor mai dăunătoare produse alimentare - amintiți-vă exact ce nu puteți cumpăra pentru dvs.,și cu atât mai mult pentru copii.
1 loc. Chipsuri
Este puțin probabil ca George Crum, bucătar de profesie și inventator de chipsuri, să fi vrut ca oamenii să fie răi, având în vedere ideea de a prăji cartofi în ulei, tăiați în felii subțiri. Legenda spune că a vrut să mulțumească clientul exagerat al restaurantului și așa a făcut-o. Cu toate acestea, produsul actual, numit chipsuri, are doar o asemănare îndepărtată cu ceea ce a fost servit mesei agitate în august 1853. Se poate întâmpla că dacă ar fi rămas un cartof natural, prăjit în ulei vegetal bun, nimeni nu s-ar fi bâlbâit în ceea ce privește nocivitatea acestuia, cu excepția susținătorilor foarte stricți ai stilului de viață sănătos. Oricum ar fi, dar chipsurile moderne sunt mult mai aproape de pesticide decât de produse. În special, au un nivel inacceptabil de ridicat de substanțe cancerigene - substanțe care provoacă cancer.
Locul 2. Apă spumantă dulce
Sifonul dulce, iubit de toată lumea încă din copilărie, este un produs teribil de dăunător. Din nou, dacă am vorbi despre apă carbogazoasă care conține sirop natural, așa cum a fost chiar la început, nu s-ar fi transformat în calificarea celor mai nocive produse. În zilele noastre, sifonul este un amestec infernal, complet sintetic, de substanțe chimice, diluat cu apă și gazos. Coloranții, conservanții, îndulcitorii irită tractul digestiv, afectează digestia și duc la tulburări metabolice. În mod caracteristic, apa dulce carbogazoasă nu vă poate potoli setea. Produsele chimice sunt selectate în așa fel încât, cu cât bei mai mult, cu atât îți dorești mai mult otravă dulce. Astfel, combinația de sifon dulce cu chipsuri poate fi numită cea mai ucigașă masă, o bombă plantată sub sănătatea ta.
Locul 3. Băuturi energice
Energizantele sau energotonicele sunt, de asemenea, legate de apa carbogazoasă, dar aici situația este agravată de adăugarea de doze mari de cofeină sau de alți stimulenți, care afectează vasele de sânge, inima și sistemul nervos. De ce inginerii de putere ocupă doar locul al treilea, s-ar putea să întrebați? Este simplu - doar pentru că sunt puțin mai puțin populari decât primii doi lideri. Este trist că popularitatea lor crește în fiecare an, în special în rândul tinerilor. La urma urmei, cum sunt poziționate companiile energetice? Nu este înfricoșător că nu dormi suficient din cauza faptului că nu ai voința de a te desprinde de pe computer, energia te va ajuta întotdeauna. Lista bolilor care pot rezulta din utilizarea constantă a tonicelor energetice depășește volumul posibil al acestui articol și, prin urmare, va fi omis.
Locul 4. Maioneză
Este dificil de spus cât de benefică este maioneza naturală, fabricată inițial din ulei vegetal frecat cu gălbenușuri de ou crude. Cel mai probabil nu este foarte util. Dar sosul industrial de astăzi, făcut din grăsimi ieftine, emulgatori, agenți de îngroșare, amelioratori de aromă, culori, stabilizatori și alți amelioratori ai necomestibilului, este necondiționat nesănătos. Baza unui astfel de sos este grăsimea, dar trebuie să fiți de acord că dieta unei persoane moderne nu are nevoie prea mult de introducerea de grăsimi suplimentare? Nu există nimic de spus despre substanțele chimice, acestea sunt pur și simplu lucruri necomestibile pe care le mâncăm în mod obișnuit. Maioneza cu conținut scăzut de grăsimi nu este o soluție la această problemă, ci doar reduce proporția de grăsime în favoarea proporției de aditivi chimici, atât.
Locul 5. Jeleuri
Orice dulciuri nu sunt un produs util și pot fi excluse în siguranță din orice dietă, fără teama de a pierde ceva important pentru sănătate. Mâncăm dulciuri nu pentru bine, ci pentru plăcere. Cu toate acestea, în cazul gummies, plăcerea poate fi prohibitivă. Nu există practic ingrediente naturale, dacă nu zahăr rafinat. Toate celelalte sunt minuni ale industriei chimice și ale designului alimentar. Frumos, atractiv, gustos - și absolut, complet necomestibil, plus că se lipeste de dinți, contribuind la dezvoltarea cariilor. Pentru a înrăutăți lucrurile, aceste bomboane sunt de obicei cumpărate pentru copii.
Locul 6. Cârnați
Din păcate și ah, așa că am ajuns la cel mai trist punct - cârnații și cârnații preferați fierti, fierți-afumați. Glumele despre hârtia igienică, din care se face cârnați fierți, sunt depășite mult timp, deoarece hârtia este în mod clar mai scumpă decât ingredientele din care sunt fabricate produsele moderne pentru cârnați. În compoziția cârnaților de astăzi, carnea reprezintă în medie 20-25% în cel mai bun caz, și vorbim despre carne importată din străinătate în brichete congelate. Orice altceva este o emulsie proteină-grăsime, soia modificată genetic și, desigur, amelioratori chimici abundenți, acolo unde fără ei. Pentru cei care își fac iluzii cu privire la o emulsie misterioasă proteină-grăsime, vă informăm: aceasta nu este altceva decât resturi de carne zdrobite și piure, adică piele, oase etc. Există cel puțin cinevacine consideră acest amestec infernal inofensiv pentru sănătate?
Locul 7. Gustări
Snack tradus din engleză înseamnă „aperitiv”, dar în zilele noastre gustările înseamnă tot felul de gustări și gustări făcute industrial, precum biscuiți cu gusturi diferite, inele de amidon și alte junk food atât de îndrăgite de adolescenți. Motivul pentru care experții în nutriție sănătoasă se feresc de ei, ca ciuma, este în continuare același - chimie pură, fără impurități. Când astfel de alimente nenaturale intră în tractul digestiv, organismul pur și simplu nu știe ce să facă cu ele - sunt imposibil de digerat, greu de neutralizat și îndepărtat. Reușim să facem față unei părți din otravă, restul este „împrăștiat prin colțuri”, adică eliminat după cum este necesar. Dacă acest lucru se întâmplă tot timpul, atunci corpul renunță epuizat.
Locul 8. Cofetărie
Aici este o declinare de responsabilitate - aceasta se referă la cofetăria fabricată industrial. Diferența dintre ele și o prăjitură coaptă acasă este enormă. În acest caz, nu este vorba doar de aditivi alimentari chimici, deși nu se poate lipsi de ei. Ideea este și în cantitatea uriașă de grăsimi pe care o conțin aceste produse, iar acesta nu este unt sau ulei vegetal, ci nimic altceva decât grăsimi transgenice, care s-au dovedit convingător că sunt dăunătoare sănătății. În plus față de grăsimi, astfel de fursecuri, produse de patiserie și prăjituri sunt îndulcite prea mult. Conținut uriaș de zahăr, grăsimi toxice plus substanțe chimice - sunteți sigur că doriți să mâncați aceste prăjituri?
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
