Cezariană - Ce Poți Mânca

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41

Cezariană - ce poți mânca

Sectiunea cezariana este o procedura chirurgicala care necesita o mare indemanare de la medic. O operație cezariană poate fi efectuată în mod planificat, atunci când există temeri întemeiate în prealabil că nașterea poate avea un risc pentru femeia aflată în travaliu sau pentru copil, sau urgent, atunci când apar complicații în timpul unei nașteri naturale care amenință viața mamei sau a copilului. Când operația este efectuată conform planificării, o femeie trebuie să se pregătească în avans pentru aceasta, inclusiv este important să știe ce să mănânce după și înainte de o operație cezariană.

Viitoarea mamă ar trebui să știe că, după operația abdominală, funcțiile intestinelor sale se vor recupera complet numai după câteva zile. Dieta ei pentru acest timp ar trebui să fie selectată ținând cont de recomandările medicilor despre ceea ce puteți mânca după o cezariană.

Nutriția după operația cezariană diferă de nutriția după nașterea naturală numai în primele zile după operație, până când funcția intestinală este complet restabilită. Semnalul că intestinele sunt complet restaurate este golirea regulată într-un mod natural (adică fără utilizarea de clisme și laxative).

Pregătirea pentru o operație cezariană: ce să nu mănânci?

Cu câteva zile înainte de cezariană, dieta este redusă în cantitatea de alimente bogate în fibre. Se recomandă excluderea completă din dietă a alimentelor care provoacă flatulență:

• prune, struguri, mere, pere, piersici;
• varză, ridiche, ridiche, ciuperci;
• toate tipurile de leguminoase;
• produse de copt făcute din făină integrală;
• lapte și produse din acesta (cu excepția laptelui fermentat);
• apă spumante, cvas.

De asemenea, se recomandă excluderea alimentelor grase, afumate și sărate din dietă cu câteva zile înainte de naștere.

Cu o zi înainte de operația de cezariană, medicii vă recomandă să mâncați bine pentru a consolida puterea pentru următoarea intervenție chirurgicală. Exemplu de meniu cu o zi înainte de cezariană:

• Mic dejun - fulgi de ovăz, sandviș cu brânză, ceai.
• Gustare după-amiaza - iaurt, prăjituri.
• Pranz - bulion de pui cu taitei, piure de cartofi cu cotlet aburit, legume tocate, compot.
• Cina - caserola de brânză de vaci, ceai cu lămâie.

Ultima masă a zilei înainte de operația cezariană este de obicei comandată de medicul dumneavoastră și ar trebui să fie cu cel puțin 8 ore înainte de operație. În ziua operației, înainte de operație, femeii îi este interzis să mănânce sau să bea orice.

Dieta după operația cezariană

Despre ce puteți mânca după o operație cezariană, este indicat să consultați medicul obstetrician-ginecolog care a condus sarcina. El vă va spune în detaliu despre cea mai potrivită nutriție, ținând cont de caracteristicile individuale ale femeii aflate în travaliu.

Recuperarea completă a corpului după o operație cezariană este un proces destul de lung, dar este important să urmați dieta în primele 3-7 zile. Pe lângă îmbunătățirea funcționării intestinelor, dieta după naștere are ca scop asigurarea corpului femeii postpartum cu tot ceea ce este necesar pentru recuperare, acoperind costurile energetice și asigurând alăptarea.

În primele câteva ore după operație, se recomandă să beți apă - apă obișnuită sau minerală fără gaz și aditivi, cu excepția câtorva picături de suc de lămâie. Mai târziu, puteți mânca iaurt (natural, fără aditivi), puteți bea bulion de pui sau carne de vită nu prea puternic, chefir, puteți mânca piure de legume sau fructe (puteți folosi piureuri gata preparate pentru hrana pentru copii).

În a doua zi după cezariană, dieta devine mai variată. Puteți mânca terci, brânză de vaci, ouă fierte, carne și pește fierte sau aburite, supe de legume și cereale.

În a treia zi, biscuiții uscați, pâinea albă uscată (pâinea proaspătă poate provoca creșterea gazelor), legumele fierte și fierte, fructele proaspete sunt adăugate în meniul din cele două zile precedente. Puteți bea ceai cu lămâie, compot de fructe și fructe de pădure, băutură din fructe.

Hrișca și fulgi de ovăz, spanac, ardei gras, ficat de vită, carne, pește și fructe de mare ajută la refacerea hemoglobinei după intervenția chirurgicală.

În a patra și următoarele zile după operația cezariană, dieta femeii devine similară cu cea a femeilor după nașterea naturală. O varietate de alimente sunt introduse în dietă în porții mici, care cresc treptat în fiecare zi până când alimentele revin la forma obișnuită pentru o femeie.

Deoarece, în esență, o operație cezariană este o operație abdominală, după aceasta se recomandă consumul de alimente care au un efect pozitiv asupra funcțiilor intestinale (prune uscate, legume și fructe proaspete și fierte, produse lactate fermentate).

Este recomandabil să supuneți produsele unui tratament termic delicat - pentru a da preferință felurilor de mâncare fierte, fierte, aburite, precum și salatelor și fructelor proaspete. Interdicția strictă se aplică băuturilor alcoolice. Ar trebui să evitați alimentele care determină formarea crescută de gaze, să limiteze alimentele grase, prăjite în ulei, afumate.

Este mai bine să mănânci fracționat - în porții mici, la intervale regulate, de cel puțin 5 ori pe zi. Acest regim contribuie la funcționarea optimă a tractului digestiv și, de asemenea, ajută la normalizarea greutății fără a recurge la metode suplimentare.

Dacă o femeie este predispusă la alergii, o femeie ar trebui să urmeze dieta obișnuită hipoalergenică, dar dacă nu există o astfel de înclinație, nu este necesar să refuzați toate produsele care sunt considerate potențiali alergeni (citrice, legume și fructe roșii, nuci etc.). Cu toate acestea, este mai bine să le introduceți în dietă cu grijă, să începeți cu o cantitate mică din orice aliment și să monitorizați reacția copilului. Dacă totul este în ordine, după 1-2 zile puteți trece la următoarea.

Nutriția ar trebui să fie echilibrată, variată și să acopere toate nevoile corpului mamei în ceea ce privește nutrienții și caloriile necesare ei și a copilului ei. Este foarte important să respectați o dietă după o operație cezariană, deoarece sănătatea și bunăstarea atât a mamei, cât și a bebelușului depind de nutriție în această perioadă.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.