Kissel pentru slăbit
Kissel este un vechi fel de mâncare tradițional rusesc care a lăsat o urmă vizibilă în istoria dezvoltării țării. Beneficiile pentru sănătate ale jeleului sunt cunoscute de mult timp, iar însăși istoria acestui fel de mâncare este numărată de secole.
În ultimii ani, jeleul pentru scăderea în greutate, în special făină de ovăz, a fost deosebit de relevant. De ce este atât de util?
Un pic despre jeleu
De fapt, băutura a fost poreclită „jeleu” pentru gustul său acru caracteristic, care este dobândit ca urmare a fermentării produsului. În plus, fermentația contribuie la faptul că jeleul este util pentru pierderea în greutate și sănătate. Kissel este foarte ușor de făcut acasă, iar acum o mulțime de rețete pentru jeleu de fulgi de ovăz pentru scăderea în greutate pot fi găsite pe Internet.
Prima mențiune a jeleului datează din secolul al XVI-lea. Este cunoscut pe scară largă ca un aliment foarte sănătos pentru copii. Și în străinătate, jeleul a fost poreclit „balsam rusesc” pentru numeroasele sale proprietăți utile. Dar jeleul este potrivit pentru adulți? Kissel pentru scăderea în greutate nu este potrivit numai acelor persoane care aderă la o dietă fără carbohidrați.
Beneficiile și proprietățile jeleului de curățare a ovăzului pentru pierderea în greutate
Ovăzul este în general bun pentru organism. Proteina conținută în ea stimulează creșterea celulelor tisulare și regenerarea acestora. Ca parte a dietei, ovăzul normalizează funcționarea sistemului nervos și cardiovascular, a nivelului de zahăr din sânge. Astfel, ovăzul poate fi numit în siguranță unul dintre cele mai sănătoase alimente. Este util persoanelor de orice vârstă, dar mai ales persoanelor în vârstă, datorită conținutului ridicat de calciu și fosfor.
Comparativ cu alte cereale, fulgi de ovăz este cel mai hrănitor, deci trebuie inclus în dieta de nutriție sportivă. Consumul regulat de produse de ovăz, inclusiv jeleu pentru scăderea în greutate, tonifică semnificativ corpul, întărește sistemul imunitar și prelungește viața, deoarece ovăzul încetinește procesul de îmbătrânire.
Dacă vorbim direct despre beneficiile jeleului de fulgi de ovăz pentru pierderea în greutate, atunci îmbunătățește semnificativ mediul intern general al corpului, elimină din el substanțele toxice și toxinele. Proprietățile de curățare ale jeleului de fulgi de ovăz pentru pierderea în greutate pot fi considerate una dintre minunile naturii - la urma urmei, după cum știe toată lumea, alimentele care conțin carbohidrați, dimpotrivă, contribuie la formarea toxinelor în organism. Dar această jeleu de curățare miracol pentru pierderea în greutate îndepărtează exact toxinele din organism.
Majoritatea bolilor la om apar în legătură cu un stil de viață necorespunzător, și anume, abuzul de tutun și alcool, alimente bogate în grăsimi și datorită unui stil de viață sedentar. Toate acestea duc la acumularea de colesterol în sânge, care se depune pe pereții vaselor de sânge, ceea ce la rândul său contribuie la blocarea lor și la dezvoltarea aterosclerozei, a accidentului vascular cerebral și a infarctului miocardic. Utilizarea regulată a jeleului pentru pierderea în greutate este o prevenire excelentă a bolilor de mai sus, datorită conținutului ridicat de aminoacizi care reglează metabolismul.
Când trece prin tractul gastro-intestinal, jeleul de curățare pentru pierderea în greutate învelește membrana mucoasă, protejându-l de diferite procese inflamatorii, normalizează microflora intestinală, îmbunătățește absorbția nutrienților divizați și are un efect de curățare și laxativ asupra intestinului gros.
Utilizarea jeleului pentru pierderea în greutate este de a restabili mediul intern al corpului și de a crea astfel de condiții încât sistemul imunitar începe să lupte singur împotriva bolilor. Conform recenziilor, jeleul de slăbire după 2-2,5 luni de utilizare regulată normalizează indicatorii de sănătate, ajută la oprirea și calmarea durerilor din stomac și intestine, dispare slăbiciunea picioarelor, normalizează ritmul cardiac și îmbunătățește funcția rinichilor. În plus, jeleul pentru pierderea în greutate, conform recenziilor, este o băutură delicioasă și hrănitoare care vă va îmbunătăți starea de spirit.
Rețeta pentru o jeleu de curățare pentru pierderea în greutate
Se toarnă 1,5 căni de făină de ovăz sau făină de ovăz integrală într-un borcan de trei litri. Se toarnă doi litri de apă fiartă caldă, se adaugă o jumătate de pahar de chefir, se amestecă, se acoperă cu un capac de plastic și se pune într-un loc cald timp de 1,5-2 zile pentru fermentare.
După terminarea procesului de fermentare, strecurați amestecul prin mai multe straturi de tifon într-un alt borcan și puneți-l la frigider pentru o zi. O zi mai târziu, în borcanul de deasupra se formează un lichid translucid, iar mai jos se va forma un precipitat alb. Lichidul translucid trebuie scurs, iar lichidul care conține sedimente va sta la baza jeleului pentru pierderea în greutate. Puteți păstra acest ser la frigider timp de 2-3 săptămâni.
Pentru a pregăti jeleu de slăbire, trebuie să diluați serul cu apă într-un raport de 1: 2, să îl puneți pe foc și să fierbeți. Gata, jeleul este gata de mâncare. Puteți adăuga puțină miere sau ulei pentru aromă.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
