Cuprins:
Video: Broasca Testoasa - Continut Caloric, Proprietati Benefice, Valoare Nutritiva, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Broasca testoasa
Valoarea nutritivă |
---|
Porție de broască țestoasă 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 89 Calorii din grăsimi 4.5 |
% Valoare zilnică * |
Grăsimi totale 0,5 g 1% |
Satura grăsime 0,13 g 1% |
Polinesaturate. grăsimi 0,09 g |
Colesterol 50 mg 17% |
Sodiu 68 mg 3% |
Potasiu 230 mg 7% |
Total carbohidrați 0 g 0% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 19,8 g 40% |
Vitamina A 12% |
Vitamina B6 6% |
Vitamina B12 17% |
Tiamină 8% |
Fier 8% |
Calciu 12% |
Magneziu 5% |
Fosfor 18% |
Zinc 7% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 89 kcal?
Mersul pe jos | 22 minute |
Jogging | 10 minute. |
Înot | 7 minute |
O bicicletă | 13 minute |
Aerobic | 18 minute |
Treburile casnice | 30 minute. |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Afinele - Valoare Nutritivă, Proprietăți Benefice, Se Utilizează Pentru Pierderea în Greutate
Conținutul de calorii al afinelor la 100 g de fructe de padure proaspete este de 44 kcal. Această boabe conține vitaminele A, C și PP, vitamine din grupa B. Este, de asemenea, bogată în pectine și fitoncide
Muesli Bar Leovit "Slăbește într-o Săptămână" Fenicul Cu Ceai Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutritivă, Vitamine
Muesli bar Leovit "Slăbește într-o săptămână" fenicul cu ceai verde - calorii 367 kcal la 100 g. Proteine - 4,2 g, grăsimi - 12,4 g, carbohidrați - 59,2 g
Picioare De Broască - Proprietăți Utile, Gătit, Calorii, Vitamine
Picioarele de broască sunt o delicatesă populară care, datorită conținutului lor scăzut de calorii, este folosită ca ingredient în meniurile dietetice
Măsline - Proprietăți, Beneficii, Calorii, Valoare Nutritivă, Vitamine
Măslinele sunt fructele copacilor aparținând familiei Măslinelor. Deoarece măslinele au un gust tărât, nu sunt consumate crude, ci conservate
Migdalele - Proprietăți, Beneficii, Daune, Valoare Nutritivă, Vitamine
Migdalele sunt un arbust aparținând genului prune. Migdalele nu sunt o nucă, așa cum se crede de obicei, ci un fruct de piatră