Conținutul de calorii al fasolii este de 290 kcal la 100 de grame, în timp ce satisface foarte bine foamea, ceea ce este important în diete. Din acest motiv, fasolea este inclusă în dietă
Beneficiile coacăzei negre: întărirea și îmbunătățirea corpului, creșterea imunității, prevenirea bolilor sistemului cardiovascular, a neoplasmelor maligne și a bolii Alzheimer