Trompetist
Valoarea nutritivă |
---|
Porție trompetistă 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 23,8 Calorii din grăsimi 3.6 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0,4 g 1% |
Satura grăsimi 0,031 g 0% |
Colesterol 65 mg 22% |
Sodiu 206 mg 9% |
Potasiu 347 mg 10% |
Glucide totale 2,8 g 1% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 17,1 g 34% |
Vitamina A 10% |
Vitamina B12 151% |
Vitamina C 7% |
Tiamina 2% |
Fier 28% |
Calciu 6% |
Magneziu 22% |
Fosfor 14% |
Zinc 11% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU în produs

Sursa: dic.academic.ru Cum se arde 24 kcal?
Mersul pe jos | 6 minute |
Jogging | 3 min. |
Înot | 2 minute. |
O bicicletă | 3 min. |
Aerobic | 5 minute. |
Treburile casnice | 8 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.