- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Trompetist
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție trompetistă 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 23,8 Calorii din grăsimi 3.6 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,4 g 1% |
| Satura grăsimi 0,031 g 0% |
| Colesterol 65 mg 22% |
| Sodiu 206 mg 9% |
| Potasiu 347 mg 10% |
| Glucide totale 2,8 g 1% |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 17,1 g 34% |
| Vitamina A 10% |
| Vitamina B12 151% |
| Vitamina C 7% |
| Tiamina 2% |
| Fier 28% |
| Calciu 6% |
| Magneziu 22% |
| Fosfor 14% |
| Zinc 11% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU în produs
Sursa: dic.academic.ru Cum se arde 24 kcal?
| Mersul pe jos | 6 minute |
| Jogging | 3 min. |
| Înot | 2 minute. |
| O bicicletă | 3 min. |
| Aerobic | 5 minute. |
| Treburile casnice | 8 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.