Gem De Căpșuni - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Gem De Căpșuni - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Gem De Căpșuni - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Gem De Căpșuni - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Gem De Căpșuni - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: Capsunile Sunt Considerate Ca fiind Secretul Longevitatii, Surse Naturale de Sanatate 2024, Mai
Anonim

gem de căpșuni

Valoarea nutritivă Porție gem de căpșuni 100 g Suma pe servire Calorii 219,4 Calorii din grăsimi 0,63 % Valoare zilnică * Grăsime totală 0,07 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sodiu 18 mg 1% Potasiu 161 mg 5% Glucide totale 58 g 19% Fibre alimentare 2,2 g 9% Proteine 0,3 g 1% Vitamina A 1% Vitamina B6 3% Vitamina C 100% Niacină 2% Tiamina 2% Fier 7% Calciu 4% Magneziu 5% Fosfor 2% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

gem de căpșuni
gem de căpșuni

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 219 kcal?

Mersul pe jos 55 minute
Jogging 24 de minute
Înot 18 minute
O bicicletă 31 minute
Aerobic 44 minute
Treburile casnice 73 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: