Gem De Căpșuni - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Gem De Căpșuni - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Gem De Căpșuni - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Gem De Căpșuni - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Gem De Căpșuni - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: Capsunile Sunt Considerate Ca fiind Secretul Longevitatii, Surse Naturale de Sanatate 2024, Noiembrie
Anonim

gem de căpșuni

Valoarea nutritivă Porție gem de căpșuni 100 g Suma pe servire Calorii 219,4 Calorii din grăsimi 0,63 % Valoare zilnică * Grăsime totală 0,07 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sodiu 18 mg 1% Potasiu 161 mg 5% Glucide totale 58 g 19% Fibre alimentare 2,2 g 9% Proteine 0,3 g 1% Vitamina A 1% Vitamina B6 3% Vitamina C 100% Niacină 2% Tiamina 2% Fier 7% Calciu 4% Magneziu 5% Fosfor 2% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

gem de căpșuni
gem de căpșuni

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 219 kcal?

Mersul pe jos 55 minute
Jogging 24 de minute
Înot 18 minute
O bicicletă 31 minute
Aerobic 44 minute
Treburile casnice 73 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat:

Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae

Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g

Căpșuni - Proprietăți Utile, Aplicare, Contraindicații

Căpșuni - Proprietăți Utile, Aplicare, Contraindicații

Din punct de vedere al medicinii, căpșunile sălbatice sunt un remediu valoros multivitaminic care ajută la diabet, deficit de vitamine și metabolism slab. Oamenii mai numesc căpșunile sălbatice mai uscate și fructe de pădure

Homar - Compoziție, Proprietăți Utile, Daune, Valoare Nutrițională, Vitamine

Homar - Compoziție, Proprietăți Utile, Daune, Valoare Nutrițională, Vitamine

Homar (alias homar) din ordinul raciului decapod. Carnea de homar conține multe minerale, vitamine, dar cea mai bogată în colină și vitamina B4

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g