- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Gem de caise
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție gem de caise 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 242 Calorii din grăsimi 1.8 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,2 g 0% |
| Satura grăsimi 0,01 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 40 mg 2% |
| Potasiu 77 mg 2% |
| Total carbohidrați 64,4g 21% |
| Zahăr 43,4 g |
| Fibre alimentare 0,3 g 1% |
| Proteine 0,7 g 1% |
| Vitamina A 4% |
| Vitamina B6 1% |
| Vitamina C 15% |
| Fier 3% |
| Calciu 2% |
| Magneziu 1% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 242 kcal?
| Mersul pe jos | 61 minute |
| Jogging | 27 de minute |
| Înot | 20 de minute. |
| O bicicletă | 35 de minute |
| Aerobic | 48 de minute |
| Treburile casnice | 81 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.