Produse utile viziunii
Pentru mulți, întrebarea este „cum să îmbunătățim vederea?” este foarte actual. Datorită faptului că, de multe ori, de la o vârstă fragedă, o persoană nu primește suficiente vitamine, microelemente și alte substanțe utile necesare organismului și, de asemenea, folosește în mod activ computerul și televizorul, diverse boli oftalmologice de astăzi au în mod vizibil „mai tinere” și au început să apară mai des.
Produsele Vision sunt cele mai simple, mai accesibile și mai plăcute mijloace de susținere a viziunii. Multe alimente obișnuite din dieta noastră au un efect benefic asupra acuității vizuale, a stării globului ocular și a retinei, dar, din păcate, nu ajung la masa noastră suficient de des și în cantități insuficiente.
Alimentele bogate în vitamine și microelemente contribuie la prevenirea multor boli oftalmice grave, de aceea este recomandat să vă compuneți dieta astfel încât alimentele sănătoase din ea să aibă prioritate, iar cele nocive să fie reduse la minimum. Mai mult, în funcție de tipul de boală, produsele prioritare pentru vedere pot fi diferite. De exemplu, în cazul conjunctivitei și blefaritei, se recomandă consumul de afine și limitarea meniului la o cantitate minimă de brânză și alcool. La persoanele în vârstă, dezvoltarea degenerescenței maculare legate de vârstă este foarte des observată, în care retina și vederea centrală sunt afectate. Principala recomandare pentru această categorie este o dietă strictă. Miopia este frecventă la cea mai mică vârstă. Copiii care suferă de această boală,se recomandă administrarea regulată de brânză de vaci, deoarece acest produs conține substanțe care ajută la întărirea globului ocular și a retinei. În plus, pentru a preveni creșterea corpului, este necesar să se includă în dietă produse pentru vedere, bogate în calciu (brânză de vaci, brânză, zer, lapte, spanac, caise etc.), vitamina C (lămâi, șolduri, ardei roșu, coacăz negru, afine etc.), precum și alimente cu un conținut ridicat de vitamine A, E, beta-caroten (fructe, legume, cereale, nuci, fasole etc.).ardei roșii, coacăze negre, afine etc.), precum și alimente cu un conținut ridicat de vitamine A, E, beta-caroten (fructe, legume, cereale, nuci, fasole etc.).ardei roșii, coacăze negre, afine etc.), precum și alimente cu un conținut ridicat de vitamine A, E, beta-caroten (fructe, legume, cereale, nuci, fasole etc.).
Includeți în meniul zilnic produse vizibile sănătoase care sunt disponibile pentru fiecare dintre noi, cum ar fi coacăze negre și cireșe, migdale și usturoi, ceapă și afine, varză și pește, morcovi și suc de la acestea, suc de frunze de pătrunjel, mărar, spanac, sfeclă, castraveți și țelină, suc de afine, precum și toate legumele și fructele de culoare roșie și portocalie! Iar vederea ta va rămâne normală mulți ani!
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
