Mituri de curățare Detox
Condițiile vieții moderne într-o metropolă, stresul constant, dieta nesănătoasă ne fac să apelăm la diferite moduri de a ne curăța corpul. Faptul este că toxinele care se acumulează în interiorul corpului afectează în mod direct activitatea tuturor organelor noastre, starea corpului și, ca urmare, bunăstarea noastră. De unde credeți că vin dureri de cap constante, oboseală rapidă a corpului, senzație de greutate? Obișnuiam să credem că vremea de afară și căderile nervoase constante sunt vinovatul. Trebuie să te uiți la rădăcina problemei.
Curățarea detoxifiantă ne vine în ajutor. Un sistem de care scepticii sunt încă prudenți și pe care oamenii de înțelegere îl folosesc de mult timp. Ceea ce avertizează unii nu este clar. Pentru a fi convins de eficiența acestui sistem, vă vom spune ce este detoxifierea prin distrugerea miturilor de actualitate.
Sursa: depositphotos.com
Mitul # 1: detoxifierea nu înseamnă a mânca
Acest mit este alături de altul: „detoxifierea înseamnă să bei o apă”. Cea mai profundă amăgire. Chiar crezi că sistemul ar fi eficient dacă s-ar baza pe aducerea corpului într-o stare de anorexie? Da, a bea multă apă pe zi este sănătos. Dar acest fapt nu înseamnă că trebuie să renunți complet la mâncare. Altfel, pur și simplu nu putem exista.
Când oamenii spun că detoxifierea înseamnă că nu mănânci, lipsesc două cuvinte importante care schimbă întreaga poveste. Detoxifierea este respingerea alimentelor „procesate termic”. Simțiți diferența? Știi singur toate acestea, că atunci când gătești pe foc (prăjire, fierbere, fierbere), proprietățile benefice se evaporă pur și simplu. Nu a mai ramas nimic. Este doar mâncare grea pe care corpul tău o digeră greu. Trebuie să-l chinuiesc dacă îți poți revizui dieta.
Mitul numărul 2: pentru a obține rezultatul, trebuie doar să reglați sistemul de alimentare cu energie
Modul în care mâncăm este direct legat de starea corpului. Cu toate acestea, dacă pierdeți în greutate numai prin nutriție, pielea dvs. se va lăsa.
Nu uitați că detoxifierea este un proces cu mai multe fațete care include și somn sănătos, îngrijirea pielii și a corpului, proceduri Spa.
Sursa: depositphotos.com
Mitul numărul 3: curățarea completă a corpului se poate face singură
Fii vigilent și nu te comporta ca provocările escrocilor care vând smoothie-uri și pastile dubioase care se presupune că sunt capabile să elimine toate toxinele și toxinele din corp. Încă o dată, acesta este un proces complex de curățare care include multe etape.
Să spunem doar că acasă îți poți pregăti temeinic corpul pentru curățare. Procedura în sine ar trebui să aibă loc sub supravegherea medicilor, a specialiștilor din domeniul lor. În Crimeea, de exemplu, există o întreagă clinică bazată pe hotelul de familie Porto Mare, care efectuează diferite diagnostice, stimularea drenajului limfatic, modelarea corpului și refacerea microflorei corpului.
Aveți răbdare și nu ascultați pe nimeni altul decât specialiștii. Fii frumos și sănătos!
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
