10 mituri despre depresie și antidepresive
Se întâmplă ca depresia să devină motorul succesului.
De exemplu, depresia lirică, timp în care Goethe și Pușkin au lucrat. Sau disforie (depresie furioasă cu schimbări bruște ale dispoziției), în care o persoană caută să demonstreze tuturor celor din jur de ce este capabil.
Ce este depresia?
Depresia este o stare de spirit când o persoană simte disperare, inadecvare. Această dispoziție se caracterizează printr-un declin al activității și performanței, tristețe și pesimism.
În țara noastră, se știe foarte puțin despre depresie, iar ideile existente despre aceasta sunt destul de distorsionate. De fapt, tot ce știm despre depresie poate fi clasificat ca un mit. Iată cele mai frecvente:
Mitul 1: depresia de toamnă este mulțimea plângerilor
Dacă împărțim condiționat oamenii în cei predispuși la depresie și nu predispuși la depresie, atunci aproximativ 5-7% dintre oamenii din întreaga lume vor intra în a doua categorie. În psihiatrie, acești oameni sunt numiți „naturi însorite”. Din păcate, toți ceilalți au blues cel puțin o dată în viață. Cine se simte inconfortabil psihologic toamna?
- Oameni cu vegetație slabă. În primul rând au creșteri de presiune și atacuri de distonie, în urma cărora apare o stare depresivă. Această categorie include aproximativ 15% din oameni.
- Personalități ciclotimice. Aceștia sunt oameni sănătoși obișnuiți, care, totuși, sunt predispuși la schimbări frecvente ale dispoziției. Astfel de oameni sunt numiți prea sensibili. În toamnă, acești oameni simt o scădere puternică a forței, totul le cade din mâini, apar dureri de cap, lacrimi și iritabilitate. Există aproximativ 20% dintre astfel de oameni.
- Există un alt grup special de persoane cărora le vine adesea depresia de toamnă - dependentă de hormoni. Această categorie include, de exemplu, femeile însărcinate sau femeile care suferă de menopauză, precum și persoanele cu boli tiroidiene.
Mitul 2: impulsul depresiei este întotdeauna stresul sau șocul
De fapt, multe depind de psihotipul unei persoane. Se întâmplă ca stresul experimentat să introducă o persoană într-o stare de depresie post-traumatică. Cu toate acestea, se întâmplă adesea că doar un șoc poate determina o persoană să iasă dintr-o depresie.
Cel mai adesea, depresia este rezultatul acumulării de emoții negative. Uneori, pentru a identifica cauza bolii, este necesar să „derulăm” viața pacientului în urmă cu câțiva ani.
Stresul se manifestă în moduri diferite. Pentru unii, se traduce prin manifestări pur psihologice - apariția fobiilor, depresie evidentă. Și la alte persoane, stresul experimentat provoacă boli ale organelor interne. Psihiatrii numesc acest fenomen depresie somatizată sau mascată.
La persoanele colerice, stresul provoacă cel mai adesea boli ale sistemului cardiovascular (infarct, boală coronariană, hipertensiune), precum și probleme urologice și ulcer duodenal.
Oamenii melancolici, după ce se confruntă cu stres, riscă să dezvolte ulcere de stomac, neurodermatită și afecțiuni de astm.
Dar persoanele flegmatice și sanguine sunt mai puțin predispuse la boli pe bază de nervi.
Mitul 3: depresia nu este o boală și nu are nevoie de tratament
De fapt, depresia este o boală destul de gravă, al cărei pericol principal este o tendință crescută la sinucidere. Fără îndoială, o persoană poate face față depresiei ușoare pe cont propriu, dar în cazuri severe, poate dura ani de zile, intensificându-se constant și dezvoltându-se într-o formă mai severă, de exemplu, în psihoză maniaco-depresivă.
Mitul 4: depresia este pe viață
Această afirmație este fundamental greșită. O persoană are nevoie de un tratament adecvat, timp în care poate uita pentru totdeauna ce este depresia.
Dacă depresia este ușoară, atunci pentru a o depăși, va fi suficient doar să o agitați. Dar dacă aveți următoarele semne, atunci ar trebui să vă adresați imediat unui medic:
- Frustrare și rea dispoziție, incapacitate de concentrare mai mult de o săptămână;
- Dimineața te trezești cu gânduri rele și sentimente de dor;
- O stare depresivă apare pe fondul bunăstării generale, adică nu corespunde deloc mediului înconjurător;
- Somnul este deranjat - nu mai dormi bine noaptea sau, dimpotrivă, începi să dormi mult în timpul zilei;
- Ai gânduri suicidare obsesive.
Mitul 5: dacă cereți doar ajutor, acestea vă vor hrăni cu antidepresive
O abordare integrată este foarte importantă în tratamentul depresiei: psihoterapie și medicamente. Mai mult, nu există un regim universal de tratament. Depresiile astenice vor fi tratate cu stimulente, iar pentru depresiile de anxietate, vor fi prescrise sedative. În orice caz, totul este individual și depinde de starea pacientului.
Mitul 6: antidepresivele sunt periculoase pentru sănătate
De fapt, există ceva adevăr în această afirmație. Antidepresivele, chiar și cele moderne, au un număr destul de impresionant de efecte secundare, deși specialiștii profesioniști încearcă să găsească doza exactă pentru pacienții lor: ajută cât mai mult posibil și minimizează daunele.
Cel mai frecvent, antidepresivele provoacă amețeli și dureri de cap, fotofobie, palpitații, transpirație, scăderea libidoului și pierderea sau creșterea poftei de mâncare.
În orice caz, trebuie să vă amintiți: depresia poate dura ani de zile, înrăutățindu-se constant, iar efectele secundare vor dispărea imediat după întreruperea medicamentului.
Mitul 7: antidepresivele creează dependență
Antidepresivele nu creează niciodată dependență fizică. Singurul lucru este că poate apărea dependență psihologică, dar poate apărea și din acidul ascorbic. Nu trebuie decât să ne uităm la copii, cărora li se cere întotdeauna să cumpere „pastile gustoase mari” de la farmacie. Cea mai reală dependență psihologică!
Mitul 8: de ce am nevoie de un medic, eu însumi îmi pot prescrie antidepresive
După o astfel de recepție, ar trebui să se aștepte o mare varietate de consecințe. Șansa ca aceste medicamente, alese la întâmplare, să ajute - este minimă. Antidepresivele, în special dozele lor, medicul le selectează strict individual.
Mitul 9: antidepresivele pot fi oprite oricând
În timp ce ia antidepresive, pacientul trebuie să fie sub strictă supraveghere medicală. În niciun caz pacientul nu trebuie să renunțe la consumul de medicamente singur, explicând acest lucru prin faptul că a devenit mai ușor pentru el.
Mitul 10: depresia este doar o lipsă de atitudini pozitive
Iată cele mai frecvente tipuri de depresie care se manifestă în moduri diferite:
- Anxios - o persoană simte anxietate nerezonabilă și anxietate generală.
- Furios - totul enervează și enervează o persoană.
- Astenic - depresie de epuizare. O persoană se simte întotdeauna obosită.
- Mormăit - o persoană se plânge și se plânge constant, este nemulțumită de toate.
- Apatic - indiferență totală față de lumea exterioară.
- Mascat - se manifestă sub formă de boli ale organelor interne.
- Zâmbind - în exterior o persoană este binevoitoare, dar sub această mască există durere mentală, dor și indiferență.
- Anhedonic - sațietate cu emoții, incapacitate de a simți bucurie.
- Depresie fără depresie - nemulțumire față de sine și de întreaga lume, blues, incapacitate de a-și defini dorințele.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
