Perna Ortopedica Pentru Osteocondroza Cervicala: Sfaturi De La Medici

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-15 20:05

Perna ortopedica pentru osteocondroza cervicala

Conținutul articolului:

1. Tipuri de produse

   Parametrii

2. Sfatul medicului
3. Video

O pernă ortopedică pentru osteocondroza cervicală este unul dintre elementele terapiei de susținere (se referă la produsele ortopedice auxiliare).

Aspecte pozitive ale utilizării:

1. Are o funcție de susținere și previne îndoirea excesivă în zona lordozei cervicale (fixează capul și gâtul în poziția corectă).
2. Îndepărtează rigiditatea și durerea de dimineață.
3. Previne deplasarea ulterioară a discului intervertebral în raport cu suprafața articulară a vertebrelor.
4. Reduce oarecum compresia pe pachetul neurovascular și, ca urmare, restabilește circulația normală a sângelui în creier (prevenirea ischemiei și a hipoxiei).
5. Ameliorează spasmul muscular reflex.

O persoană observă un efect pozitiv după o perioadă scurtă de timp (după prima săptămână). În plus față de pernă, pacienții sunt sfătuiți să achiziționeze o saltea ortopedică specială pentru a relaxa mușchii și a crea un suport adecvat pentru alte părți ale coloanei vertebrale.

Pernele ortopedice în formă de semilună sunt cele mai bune pentru persoanele obișnuite să doarmă pe spate

Tipuri de produse

Opțiunile pentru perne ortopedice pentru dormit cu osteocondroză sunt prezentate în tabel (clasificare în funcție de tipul de umplutură).

Vedere	Caracteristică	Pe imagine
Memorie (memory foam)	Cel mai modern tip de produs este cea mai bună opțiune pentru osteocondroză. Compoziția include biospumă (constă din ulei de ricin special prelucrat) - o structură foarte elastică care are o structură celulară și repetă complet contururile corpului („își amintește”). Datorită efectului de memorie, există un unghi de înclinație cel mai natural, constant și fiziologic pentru această persoană. Perna nu revine la poziția inițială după utilizare (numai dacă este agitată). Are rezistență ridicată (durată de viață de până la 10 ani).	Poate lua diferite forme: Rola; · Dreptunghi cu o suprafață uniformă; · Semilună.
Latex	Se referă la materiale naturale (aditivi sintetici nu mai mult de 15%). După utilizare, perna revine la forma inițială. Are efect antibacterian și hipoalergenic. Diferă într-un miros oarecum specific. Nu poate fi utilizat la persoanele alergice la latex. Durata de viață de peste 15 ani (extrem de rezistentă la diferite influențe externe).	Mai des sub forma unei role
Coji de hrișcă	Se referă la umpluturi 100% naturale. Ameliorează eficient sindromul durerii (echilibru bun dintre densitate și elasticitate). Presiunea asupra pernei este distribuită uniform. Oferă un efect de masaj. Există un zgomot specific în timpul utilizării. Perioada de valabilitate nu mai mare de 3 ani.	Sub orice formă
Bambus	Este fabricat din tulpini de plante folosind prelucrări chimice și mecanice speciale. În plus față de bambus, materialul de umplutură poate include un iernetator sintetic, holofibra. Se referă la hipoalergenic. Este mai des utilizat în prevenirea bolilor, are o eficacitate terapeutică relativ scăzută. Spre deosebire de alte specii, este relativ moale. Are unele proprietăți antibacteriene. Convenabil pentru copii. Durată scurtă de viață (până la 2 ani).	Mai des sub forma unui dreptunghi cu o suprafață plană
Gel de răcire	Repetarea exactă a curbelor coloanei cervicale. Structura chimică este similară cu latexul, dar are o elasticitate mai mare. Are o suprafață de răcire plăcută. Fără miros. Nu are un efect de memorie pronunțat (nu este potrivit pentru toate ipostazele datorită înălțimii mari de 10-12 cm). Durată de viață de până la 10 ani.	Mai des pernele au o suprafață ondulată

Parametrii

Dimensiuni clasice:

• dimensiune standard 40 x 50 sau 50 x 70, pentru copii - 20 x 30;
• înălțime pentru dormit pe spate 6-10 cm;
• înălțime pentru dormit pe lateral 12 cm;
• înălțime pentru dormit pe stomac mai mică de 5 cm.

Forma produsului:

1. Roller. Are îngroșări ușoare la margini și o depresiune în centru.
2. Semiluna. Are o formă de semilună și surprinde bine îndoirea cervicală a coloanei vertebrale.
3. Un dreptunghi cu o suprafață plană. Versiunea clasică a produsului.
4. Pernă cu o crestătură pe lateral. Utilizat pentru persoanele care dorm de partea lor de cele mai multe ori.
5. O pernă cu o suprafață inegală, ondulată. Cel mai anatomic tip de produse care repetă aproape complet curbele naturale ale coloanei vertebrale.

Dormitul pe o pernă ortopedică este recomandat și persoanelor din grupuri de risc (pacienți în vârstă, de exemplu) care nu au osteocondroză confirmată.

Perna ortopedică în formă de val se potrivește mai bine cu forma anatomică a coloanei vertebrale

Sfatul medicului

Alegerea unei perne pentru ameliorarea simptomelor osteocondrozei poate fi un proces lung și laborios, deoarece nu este întotdeauna posibil să găsiți opțiunea corectă imediat. Mulți factori influențează alegerea: vârsta, gradul de progresie a bolii, comorbidități, poziția de dormit preferată.

Prin urmare, este rezonabil să ținem cont de sfaturile experților care ajută la alegerea produsului potrivit:

1. Relația dintre înălțime și senzații. Până în momentul cumpărării, se recomandă testarea produsului și, menținând în același timp impulsurile de durere, tensiunea în segmentul superior al coloanei vertebrale, refuză să îl achiziționeze.
2. Ținând cont de forma produsului. Pernele în formă de semilună sunt cele mai eficiente pentru tratamentul osteocondrozei, deoarece oferă o fixare fiabilă în poziția corectă și redistribuie uniform sarcina. Pernele dreptunghiulare nu au restricții asupra poziției de dormit (semiluna este cea mai eficientă în poziția culcat), dar sunt mai puțin eficiente în utilizare.
3. Nici o deformare a produsului chiar și după utilizare prelungită. Atunci când alegeți o pernă, trebuie să țineți cont de acest factor și să îl alegeți pe cel mai optim în fiecare caz.
4. Considerarea materialului și a anamnezei. În caz de anamneză alergică împovărată, se recomandă alegerea produselor hipoalergenice.
5. Ținând cont de rigiditatea structurii. Nu se recomandă utilizarea produselor moi (funcționalitatea necesară se pierde). Dacă există patologii concomitente (artroză, condroză), nu trebuie să achiziționați un produs cu densitate mare. Dependența directă de postura în somn: dacă o persoană doarme de partea sa de cele mai multe ori, este greu; pe spate - mediu tare; pe stomac - moale.
6. Potrivind lățimea produsului și lățimea umerilor. Lățimea produsului trebuie să depășească cadrul de umăr cu 1-2 cm.
7. Evaluarea rezistenței și rezistenței la uzură a materialului. Deoarece produsul este în uz constant, se recomandă materiale durabile care nu vor fi supuse uzurii rapide.
8. Ar trebui să achiziționați produse care au fost testate clinic și dovedite a fi eficiente în tratamentul osteocondrozei.

Dormitul pe o pernă ortopedică este, de asemenea, util pentru persoanele sănătoase cu risc de osteocondroză

Atunci când alegeți un produs, este important să luați în considerare patru factori principali:

• conservarea coturilor vertebrale;
• ameliorarea spasmului muscular;
• menținerea unei singure linii între cap și corp;
• fixarea vertebrelor de-a lungul axei coloanei vertebrale.

Nu trebuie să vă bazați în totalitate pe recenziile pozitive și, după ce ați cumpărat o pernă, să refuzați alt tratament, deoarece produsele ortopedice au doar o funcție auxiliară și nu sunt capabile să amelioreze complet durerea, spasmul și alte manifestări ale bolii. Efectul se realizează numai în combinație cu tratamentul clasic (medicamente, fizioterapie, terapie prin efort, masaj, tehnici chirurgicale).

Video

Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.

Anna Kozlova Jurnalist medical Despre autor

Studii: Universitatea de Stat din Rostov, specialitatea „Medicină generală”.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.