Rezultate de post
De mii de ani, postul a contribuit la curățarea corpului, la slăbit și face parte din ceremoniile religioase. În zilele noastre, este adesea folosit numai în scopul de a pierde în greutate, deoarece rezultatele pozitive ale postului sunt observate destul de repede.
Nu este nimic în neregulă cu consumul de alimente gustoase și nu în întregime sănătoase, dacă nu depășești ceea ce este permis. Procesul de digerare a alimentelor poate fi comparat cu mersul la serviciu - dacă lucrați o zi normală de lucru de 8 ore de cinci ori pe săptămână, nu vor exista dificultăți. Dacă, sub constrângere, trebuie să lucrați și sâmbăta, va fi puțin dificil, dar până la urmă puteți rezista unui astfel de program de lucru. Cu toate acestea, dacă trebuie să lucrați complet șapte zile pe săptămână, mai devreme sau mai târziu nimeni nu va suporta o astfel de sarcină. Intestinele funcționează în același mod: dacă îl supraîncărcați tot timpul, nepermițându-vă să vă odihniți normal, vor apărea o serie de boli care nu vor fi atât de ușor de rezolvat.
Postul are ca rezultat odihna sistemului digestiv de papura constantă a alimentelor. Digestie, asimilare și metabolism - aceste activități necesită multă energie. Se estimează că 65% din energia corpului ar trebui să fie direcționată către sistemul digestiv după ce ați mâncat o masă grea.
Postul are ca rezultat eliberarea acestei energii și îndreptarea acesteia spre vindecarea și îmbunătățirea organismului, pentru detoxifierea și curățarea celulelor, țesuturilor și organelor și eliminarea toxinelor și a deșeurilor metabolice naturale.
Postul în sine nu este un panaceu pentru toate bolile, dar poate ajuta la pregătirea organismului pentru un răspuns mai bun și mai bun la tratament. Consecința postului este restabilirea echilibrului la nivel fizic, mental și spiritual. Cu toate acestea, există și aspecte negative ale foamei, deoarece nu toată lumea poate rezista la amețeli, mușchi și dureri de cap cauzate în timpul postului.
Beneficiile și daunele postului
Ca orice alt proces, există avantajele și dezavantajele postului. Beneficiile și prejudiciile postului depind de cât de corect începe și se termină postul.
Efectele pozitive ale postului includ:
- Rezistența la boli;
- Fără probleme de somn;
- Schimbarea obiceiurilor;
- Detoxifierea corpului;
- Îmbunătățirea vederii, auzului și gustului;
- Claritate mentală și emoțională;
- Relaxare;
- Curățenie;
- Întinerire;
- Restul organelor digestive;
- Activitate sporită;
- Pierdere în greutate.
Postul este dăunător atunci când nu este respectat corect. Efectele secundare includ amețeli, greață, anxietate și dureri de cap și dureri musculare la post, dar există mai multe prejudicii grave la post.
Dacă rămâi la foame prea mult timp, corpul tău poate intra în modul de post, ceea ce poate duce la anemie, hipoglicemie (glicemie scăzută), dezechilibre electrolitice care pot duce la stop cardiac și comă. De asemenea, răul postului se poate manifesta sub forma insuficienței renale și hepatice.
Efectele foametei
Efectele pozitive ale postului, atunci când sunt urmate corect, sunt:
- Curățarea și detoxifierea corpului;
- Claritatea minții;
- Îndepărtarea și vindecarea minții de modelele emoționale „blocate”;
- Senzație de lumină fizică, niveluri crescute de energie;
- Ridicarea nivelului spiritual.
Aceleași rezultate pozitive ale postului se pot obține nu numai prin observarea foamei uscate (fără alimente și apă), ci și prin utilizarea sucurilor diluate proaspăt stoarse sau a ceaiurilor de plante pe tot parcursul zilei.
Postul este considerat un leac miraculos, de asemenea, deoarece există o listă largă de boli tratate în acest fel și slăbirea simptomelor lor. Adesea, rezultatele vindecării postului sunt tratamentul alergiilor, artritei, tulburărilor digestive de tot felul, bolilor de piele, bolilor cardiovasculare și astmului. Postul aduce astfel de rezultate deoarece include propriile mecanisme de auto-vindecare ale corpului.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
