2024 Autor : Rachel Wainwright | [email protected] . Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Ou de prepeliță prăjit (omletă)
Valoarea nutritivă
Porție ou de prepeliță prăjit (ouă amestecate) 100 g
Suma pe servire
Calorii 233 Calorii din grăsime 189
% Valoare zilnică *
Grăsime totală 21g 32%
Colesterol 0 mg 0%
Sodiu 0 mg 0%
Potasiu 0 mg 0%
Glucide totale 1 g 0%
Fibre alimentare 0 g 0%
Proteine 11 g 22%
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal
Raportul BJU din produs
Ou de prepeliță prăjit (omletă)
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 233 kcal?
Mersul pe jos
58 de minute
Jogging
26 minute
Înot
19 minute
O bicicletă
33 minute
Aerobic
47 de minute
Treburile casnice
78 minute
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Ouăle de prepeliță sunt unul dintre cele mai utile produse dietetice care practic nu au contraindicații. Se recomandă includerea lor în dieta persoanelor în vârstă, a copiilor, precum și a pacienților care suferă de afecțiuni severe. Spre deosebire de alte ouă, ouăle de prepeliță sunt complet sigure: nu trebuie gătite, deoarece nu sunt infectate cu salmonella
Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae
Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g
Homar (alias homar) din ordinul raciului decapod. Carnea de homar conține multe minerale, vitamine, dar cea mai bogată în colină și vitamina B4
Prepelița este o pasăre mică din familia Fazanov, a cărei carne este considerată cel mai valoros produs dietetic