Ou De Pui (gălbenuș) - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Ou De Pui (gălbenuș) - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ou De Pui (gălbenuș) - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ou De Pui (gălbenuș) - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ou De Pui (gălbenuș) - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: Câte ouă putem consuma într-o zi? | Ne TEMEM degeaba?! 2024, Noiembrie
Anonim

Ou de pui (gălbenuș)

Valoarea nutritivă Porție ou de pui (gălbenuș) 100 g Suma pe servire Calorii 322 Calorii din grăsimi 238.86 % Valoare zilnică * Grăsime totală 26,54g 41% Satura grăsime 9,55 g 48% Polinesaturate. grăsimi 4,2 g Mononesaturat. grăsime 11,74 g Colesterol 1085 mg 362% Sodiu 48 mg 2% Potasiu 109 mg 3% Glucide totale 3,59 g 1% Zahar 0,56 g Fibre alimentare 0 g 0% Proteine 15,86 g 32% Vitamina A 152% Vitamina B6 18% Vitamina B12 33% Vitamina D 30% Tiamină 12% Fier 15% Calciu 13% Magneziu 1% Fosfor 39% Zinc 15% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Ou de pui (gălbenuș)
Ou de pui (gălbenuș)

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 322 kcal?

Mersul pe jos 81 minute
Jogging 36 minute
Înot 27 de minute
O bicicletă 46 minute
Aerobic 64 de minute
Treburile casnice 107 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat:

Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae

Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g

Homar - Compoziție, Proprietăți Utile, Daune, Valoare Nutrițională, Vitamine

Homar - Compoziție, Proprietăți Utile, Daune, Valoare Nutrițională, Vitamine

Homar (alias homar) din ordinul raciului decapod. Carnea de homar conține multe minerale, vitamine, dar cea mai bogată în colină și vitamina B4

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g

La Naiba La Mare - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

La Naiba La Mare - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

La naiba de mare - conținutul de calorii este de 76 kcal la 100 g. Proteine - 14,48 g, grăsimi - 1,52 g, carbohidrați - 0 g