Citron - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Citron - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Mic dejun sănătos în 5 minute 2024, Mai

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41

Lămâie

Valoarea nutritivă Servire Citron 100 g Suma pe servire Calorii 34 Calorii din grăsimi 0.9 % Valoare zilnică ^* Grăsime totală 0,1 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sodiu 11 mg 0% Potasiu 163 mg 5% Glucide totale 3 g 1% Zahar 3 g Fibre alimentare 2 g 8% Proteine 0,9 g 2% Vitamina B6 3% Vitamina C 67% Tiamină 3% Fier 3% Calciu 4% Magneziu 3% Fosfor 2% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 34 kcal?

Mersul pe jos	9 minute
Jogging	4 minute
Înot	3 min.
O bicicletă	5 minute.
Aerobic	7 minute
Treburile casnice	11 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat:

Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae

Coacăze Negre - Proprietăți, Beneficii, Consum, Valoare Nutrițională, Vitamine

Beneficiile coacăzei negre: întărirea și îmbunătățirea corpului, creșterea imunității, prevenirea bolilor sistemului cardiovascular, a neoplasmelor maligne și a bolii Alzheimer

Măceșul - Proprietăți, Beneficii, Contraindicații, Valoare Nutrițională, Vitamine

Măceșul este o plantă din familia Rosaceae din ordinul Rosaceae. Măceșul este utilizat în industria alimentară, farmacologie, medicină și cosmetologie