- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Cod negru
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție Cod negru 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 200.9 Calorii din grăsimi 152.1 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 16,9g 26% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 100 mg 4% |
| Potasiu 450 mg 13% |
| Total carbohidrați 0 g 0% |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 12,2 g 24% |
| Niacină 13% |
| Fier 7% |
| Calciu 3% |
| Magneziu 14% |
| Fosfor 22% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU în produs
Sursa: more-fish.ru Cum se arde 201 kcal?
| Mersul pe jos | 50 de minute |
| Jogging | 22 minute |
| Înot | 17 minute |
| O bicicletă | 29 minute |
| Aerobic | 40 de minute |
| Treburile casnice | 67 de minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.