Cimbru uscat (cimbru)
Valoarea nutritivă |
---|
Porție Cimbru uscat (cimbru) 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 276 Calorii din grăsimi 66,87 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 7,43g 11% |
Satura grăsimi 2,73 g 14% |
Polinesaturate. grăsimi 1,19 g |
Mononesaturat. grăsimi 0,47 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 55 mg 2% |
Potasiu 814 mg 23% |
Glucide totale 63,94 g 21% |
Zahar 1,71 g |
Fibre dietetice 37 g 148% |
Proteine 9,11 g 18% |
Vitamina A 76% |
Vitamina B6 28% |
Vitamina C 83% |
Vitamina K 2143% |
Tiamina 34% |
Fier 687% |
Calciu 189% |
Magneziu 55% |
Fosfor 20% |
Zinc 41% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 276 kcal?
Mersul pe jos | 69 minute |
Jogging | 31 minute |
Înot | 23 minute |
O bicicletă | 39 de minute |
Aerobic | 55 minute |
Treburile casnice | 92 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.