- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Puful de orez
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Portie Orez umflat 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 349 Calorii din grăsime 2.7 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,3 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 106 mg 4% |
| Potasiu 244 mg 7% |
| Total carbohidrați 85,7 g 29% |
| Zahar 0,2 g |
| Fibre alimentare 0,5 g 2% |
| Proteine 6,2 g 12% |
| Tiamină 5% |
| Fier 17% |
| Calciu 10% |
| Magneziu 29% |
| Fosfor 39% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 349 kcal?
| Mersul pe jos | 87 minute |
| Jogging | 39 de minute |
| Înot | 29 minute |
| O bicicletă | 50 de minute |
| Aerobic | 70 de minute |
| Treburile casnice | 116 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.