Cuprins:
Video: Orez Pufos - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Puful de orez
Valoarea nutritivă |
---|
Portie Orez umflat 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 349 Calorii din grăsime 2.7 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0,3 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 106 mg 4% |
Potasiu 244 mg 7% |
Total carbohidrați 85,7 g 29% |
Zahar 0,2 g |
Fibre alimentare 0,5 g 2% |
Proteine 6,2 g 12% |
Tiamină 5% |
Fier 17% |
Calciu 10% |
Magneziu 29% |
Fosfor 39% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 349 kcal?
Mersul pe jos | 87 minute |
Jogging | 39 de minute |
Înot | 29 minute |
O bicicletă | 50 de minute |
Aerobic | 70 de minute |
Treburile casnice | 116 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae
Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g
Homar - Compoziție, Proprietăți Utile, Daune, Valoare Nutrițională, Vitamine
Homar (alias homar) din ordinul raciului decapod. Carnea de homar conține multe minerale, vitamine, dar cea mai bogată în colină și vitamina B4
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g
La Naiba La Mare - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
La naiba de mare - conținutul de calorii este de 76 kcal la 100 g. Proteine - 14,48 g, grăsimi - 1,52 g, carbohidrați - 0 g