- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Ridichea Margelan
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Portie Margelan ridiche 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 21 Calorii din grăsime 0 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 16 mg 1% |
| Potasiu 280 mg 8% |
| Glucide totale 4,1 g 1% |
| Zahar 0,2 g |
| Fibre alimentare 1,4 g 6% |
| Proteine 1,2 g 2% |
| Vitamina A 4% |
| Vitamina B6 15% |
| Vitamina C 50% |
| Niacină 11% |
| Tiamina 53% |
| Fier 5% |
| Calciu 3% |
| Magneziu 2% |
| Fosfor 3% |
| Zinc 1% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BZHU în produs
Sursa: ozak.ru Cum se arde 21 kcal?
| Mersul pe jos | 5 minute. |
| Jogging | 2 minute. |
| Înot | 2 minute. |
| O bicicletă | 3 min. |
| Aerobic | 4 minute |
| Treburile casnice | 7 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.