Losyatina
Valoarea nutritivă |
---|
Porție de carne Los 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 100,9 Calorii din grăsimi 15,3 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 1,7g 3% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 49 mg 2% |
Potasiu 328 mg 9% |
Total carbohidrați 0 g 0% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 21,4 g 43% |
Vitamina B6 32% |
Vitamina B12 58% |
Niacină 30% |
Tiamină 12% |
Fier 40% |
Magneziu 6% |
Fosfor 20% |
Zinc 39% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU în produs
Sursa: s00.yaplakal.com Cum se arde 101 kcal?
Mersul pe jos | 25 de minute |
Jogging | 11 minute |
Înot | 8 minute |
O bicicletă | 14 minute |
Aerobic | 20 de minute. |
Treburile casnice | 34 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.