Crupe De Mei - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Crupe De Mei - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Crupe De Mei - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Crupe De Mei - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Crupe De Mei - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: MEDICINA - TOTUL DESPRE VITAMINE-MINERALE-PROTEINE-GLUCIDE-ALIMENTATIA VEGETARIANA-DIETA 2024, Mai
Anonim

Crupe de mei

Valoarea nutritivă Portion Millet crupe 100 g Suma pe servire Calorii 378 Calorii din grăsimi 37.98 % Valoare zilnică * Grăsime totală 4,22 g 6% Satura grăsimi 0,72 g 4% Polinesaturate. grăsimi 2,13 g Mononesaturat. grăsimi 0,77 g Colesterol 0 mg 0% Sodiu 5 mg 0% Potasiu 195 mg 6% Total carbohidrați 72,85g 24% Fibre alimentare 8,5 g 34% Proteine 11,02 g 22% Vitamina B6 19% Vitamina K 1% Niacină 24% Tiamină 28% Fier 17% Magneziu 29% Fosfor 29% Zinc 11% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU în produs

Crupe de mei
Crupe de mei

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 378 kcal?

Mersul pe jos 95 minute
Jogging 42 de minute
Înot 32 minute
O bicicletă 54 minute
Aerobic 76 minute
Treburile casnice 126 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: