Cuprins:
Video: Scorțișoară - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Scorţişoară
Valoarea nutritivă |
---|
Servire de scorțișoară 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 247 Calorii din grăsimi 11.16 |
% Valoare zilnică * |
Grăsimi totale 1,24g 2% |
Satura grăsimi 0,35 g 2% |
Polinesaturate. grăsimi 0,07 g |
Mononesaturat. grăsimi 0,25 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 10 mg 0% |
Potasiu 431 mg 12% |
Total carbohidrați 80,59 g 27% |
Zahar 2,17 g |
Fibre dietetice 53,1 g 212% |
Proteine 3,99 g 8% |
Vitamina A 6% |
Vitamina B6 8% |
Vitamina C 6% |
Vitamina K 39% |
Niacină 7% |
Tiamină 1% |
Fier 46% |
Calciu 100% |
Magneziu 15% |
Fosfor 6% |
Zinc 12% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 247 kcal?
Mersul pe jos | 62 de minute |
Jogging | 27 de minute |
Înot | 21 minute |
O bicicletă | 35 de minute |
Aerobic | 49 minute |
Treburile casnice | 82 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae
Scorțișoară - Proprietăți Utile, Aplicare, Contraindicații
Arborele de scorțișoară aparține familiei de dafin, iar scorțișoara de condimente este scoarța acestui copac, măcinată în pulbere sau rulată într-un tub
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal la 100 g. Proteine - 21,1 g, grăsimi - 5,3 g, carbohidrați - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Pita Grik Mc Donalds - calorii 265 kcal la 100 g. Proteine - 13 g, grăsimi - 13 g, carbohidrați - 23 g
Scorțișoară Pentru Slăbit - Proprietăți Utile, Rețete, Contraindicații
Proprietățile benefice ale scorțișoarei pentru pierderea în greutate au fost învățate relativ recent. Scorțișoara scade nivelul colesterolului și al glucozei din sânge, deci este utilizat în mod activ pentru pierderea în greutate