Scorţişoară
Valoarea nutritivă |
---|
Servire de scorțișoară 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 247 Calorii din grăsimi 11.16 |
% Valoare zilnică * |
Grăsimi totale 1,24g 2% |
Satura grăsimi 0,35 g 2% |
Polinesaturate. grăsimi 0,07 g |
Mononesaturat. grăsimi 0,25 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 10 mg 0% |
Potasiu 431 mg 12% |
Total carbohidrați 80,59 g 27% |
Zahar 2,17 g |
Fibre dietetice 53,1 g 212% |
Proteine 3,99 g 8% |
Vitamina A 6% |
Vitamina B6 8% |
Vitamina C 6% |
Vitamina K 39% |
Niacină 7% |
Tiamină 1% |
Fier 46% |
Calciu 100% |
Magneziu 15% |
Fosfor 6% |
Zinc 12% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 247 kcal?
Mersul pe jos | 62 de minute |
Jogging | 27 de minute |
Înot | 21 minute |
O bicicletă | 35 de minute |
Aerobic | 49 minute |
Treburile casnice | 82 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.