- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Smochine uscate
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porții Figuri uscate 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 257 Calorii din grăsimi 7.2 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,8 g 1% |
| Satura grăsimi 0,2 g 1% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 11 mg 0% |
| Potasiu 710 mg 20% |
| Total carbohidrați 57,9g 19% |
| Zahar 54,9 g |
| Fibre alimentare 18,2 g 73% |
| Proteine 3,1 g 6% |
| Vitamina A 5% |
| Niacină 4% |
| Tiamină 5% |
| Fier 2% |
| Calciu 14% |
| Magneziu 15% |
| Fosfor 7% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 257 kcal?
| Mersul pe jos | 64 de minute |
| Jogging | 29 minute |
| Înot | 21 minute |
| O bicicletă | 37 minute |
| Aerobic | 51 minute |
| Treburile casnice | 86 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.