Cuprins:
Video: Conținut De Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Char
Valoarea nutritivă |
---|
Portie Loach 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 135 Calorii din grăsimi 52,74 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 5,86 g 9% |
Satura grăsimi 0.906 g 5% |
Colesterol 60 mg 20% |
Sodiu 51 mg 2% |
Potasiu 317 mg 9% |
Total carbohidrați 0 g 0% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 19,09 g 38% |
Vitamina A 14% |
Vitamina B6 15% |
Vitamina B12 17% |
Tiamina 9% |
Fier 2% |
Calciu 3% |
Magneziu 8% |
Fosfor 27% |
Zinc 7% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU în produs
Sursa: morbereg.ru Cum se arde 135 kcal?
Mersul pe jos | 34 minute |
Jogging | 15 minute. |
Înot | 11 minute |
O bicicletă | 19 minute |
Aerobic | 27 de minute |
Treburile casnice | 45 de minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Bun De Mere - Conținut De Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Bun de mere - conținutul de calorii este de 220,36 kcal la 100 g. Proteine - 5,05 g, grăsimi - 3,45 g, carbohidrați - 40,47 g
Conținut De Apă - Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Apă - calorii 0 kcal la 100 g. Proteine - 0 g, grăsimi - 0 g, carbohidrați - 0 g
Guster - Conținut De Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Guster - conținutul de calorii este de 97 kcal la 100 g. Proteine - 15,1 g, grăsimi - 2,4 g, carbohidrați - 0 g
Sweetie - Conținut De Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Dulciuri - conținutul de calorii este de 58 kcal la 100 g. Proteine - 0,7 g, grăsimi - 0,2 g, carbohidrați - 9 g
Apple Granny Smith - Conținut De Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Apple Granny Smith - conținutul de calorii este de 47,5 kcal la 100 g. Proteine - 0,42 g, grăsimi - 0,41 g, carbohidrați - 9,74 g