Guster
Valoarea nutritivă |
---|
Portie Guster 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 97 Calorii din grăsimi 21.6 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 2,4g 4% |
Satura grăsimi 0,9 g 5% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 70 mg 3% |
Potasiu 265 mg 8% |
Total carbohidrați 0 g 0% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 15,1 g 30% |
Vitamina A 12% |
Vitamina C 2% |
Niacină 15% |
Tiamină 8% |
Fier 2% |
Calciu 3% |
Magneziu 8% |
Fosfor 22% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 97 kcal?
Mersul pe jos | 24 de minute |
Jogging | 11 minute |
Înot | 8 minute |
O bicicletă | 14 minute |
Aerobic | 19 minute |
Treburile casnice | 32 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.