- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Drojdie
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție de drojdie 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 325 Calorii din grăsimi 68.49 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 7,61g 12% |
| Satura grăsimi 1 g 5% |
| Polinesaturate. grăsimi 0,02 g |
| Mononesaturat. grăsimi 4,31 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 51 mg 2% |
| Potasiu 955 mg 27% |
| Total carbohidrați 41,22 g 14% |
| Fibre alimentare 26,9 g 108% |
| Proteine 40,44 g 81% |
| Vitamina B6 75% |
| Vitamina B12 1% |
| Niacină 201% |
| Tiamină 733% |
| Fier 12% |
| Calciu 3% |
| Magneziu 14% |
| Fosfor 64% |
| Zinc 53% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU în produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 325 kcal?
| Mersul pe jos | 81 minute |
| Jogging | 36 minute |
| Înot | 27 de minute |
| O bicicletă | 46 minute |
| Aerobic | 65 de minute |
| Treburile casnice | 108 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.