- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Miel fiert
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție Miel fiert 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 244 Calorii din grăsime 156.6 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 17,4g 27% |
| Satura grăsimi 8,5 g 43% |
| Colesterol 75 mg 25% |
| Sodiu 1595 mg 66% |
| Potasiu 314 mg 9% |
| Total carbohidrați 0 g 0% |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 21,8 g 44% |
| Niacină 30% |
| Tiamină 5% |
| Fier 15% |
| Calciu 3% |
| Magneziu 8% |
| Fosfor 19% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 244 kcal?
| Mersul pe jos | 61 minute |
| Jogging | 27 de minute |
| Înot | 20 de minute. |
| O bicicletă | 35 de minute |
| Aerobic | 49 minute |
| Treburile casnice | 81 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.