masaj tailandez
Masajul thailandez este un sistem de masaj dezvoltat în Thailanda și influențat de sistemele de medicină tradițională din India, China și Asia de Sud-Est.
Masajul tradițional thailandez se efectuează pe podea sau pe o saltea fermă. Clientul îmbracă haine confortabile care permit maseurului să se miște liber cu mâinile peste corp. Nu se folosesc creme, loțiuni sau uleiuri în timpul masajului thailandez.
Masajul thailandez include elemente de frecare, mângâiere ușoară, întindere profundă și contracții ritmice. Conține elemente ale asanelor de bază yoga pentru a deschide articulațiile fără rezistență și a elibera tensiunea în mușchi, ceea ce permite energiei de vindecare a pranei și chi-ului să se deplaseze mai liber pe tot corpul.
O sesiune tradițională de masaj thailandez poate dura de la una până la trei ore sau mai mult și are loc într-un ritm foarte lent.
Masajul thailandez facilitează și promovează o stare de spirit armonioasă. Această practică străveche își propune să îndepărteze obstacolele în calea iluminării sau a celor cinci stări sufletești divine: iubirea, bunătatea, bucuria, compasiunea și echanimitatea.
Masajul thailandez este relativ nou pentru saloanele moderne, dar a fost dezvoltat de fapt de călugării budiști din Thailanda ca tratament în urmă cu 2500 de ani. Masajul thailandez utilizează întindere pasivă și presiune ușoară de-a lungul liniei de energie a corpului pentru a crește flexibilitatea, pentru a ușura tensiunea musculară și articulară și pentru a energiza sistemele corpului.
În Thailanda, masajul tradițional thailandez este o ramură a medicinei tradiționale thailandeze și este considerat pe scară largă ca o disciplină medicală utilizată pentru a trata o gamă largă de afecțiuni.
Tipuri de masaj thailandez
În practică, există trei tipuri principale de masaj thailandez, și anume:
- Masaj thailandez general - în timpul procedurii, terapeutul de masaj folosește degetele mari, încheieturile exterioare, palmele superioare, coatele, genunchii, antebrațele și picioarele;
- Masaj Royal Thai - în timpul procedurii, clientul se află întotdeauna pe spate, iar maseurul își folosește doar mâinile și partea exterioară a încheieturilor. Acesta este un masaj thailandez al picioarelor, deoarece doar picioarele, genunchii, gleznele și mușchii picioarelor sunt masați;
- Masaj erotic thailandez - în timpul procedurii, fetele maseuzei își folosesc sânii în loc de mâini. Deși acest tip de masaj se numește thailandez, nu are nimic de-a face cu masajul thailandez tradițional.
Principalele etape ale masajului thailandez
Masajul începe cu clientul întins pe spate și terapeutul folosește tehnici ușoare de strângere și întindere pentru a relaxa corpul, începând cu picioarele. Potrivit recenziilor, masajul thailandez este similar cu yoga, doar fără aplicarea vreunui efort, deoarece terapeutul de masaj împinge și colectează corpul în diferite poziții fără nici un efort din partea clientului. Terapeutul își folosește literalmente corpul, inclusiv picioarele, pentru a se deplasa în jurul corpului clientului în diferite poziții în timpul masajului thailandez.
Masajul thailandez își are rădăcinile într-o tradiție spirituală și scopul său este de a vindeca o persoană nu numai fizic, ci și emoțional și spiritual.
Conform recenziilor, masajul thailandez este eficient pentru problemele circulatorii, umflături, relaxează perfect mușchii tensionați, stimulează tractul digestiv și sistemul nervos, ajută la îndepărtarea toxinelor și relaxarea tendoanelor, îmbunătățește fluxul sanguin către piele și starea acesteia.
Masaj thailandez la picioare
Masajul thailandez al picioarelor este o procedură prin care, folosind degete, mâini și instrumente din lemn, terapeutul de masaj exercită un efect punctat asupra picioarelor și picioarelor inferioare prin frecare, frământare, întindere și metode de vibrație.
Masajul reflexiv al picioarelor este o procedură terapeutică antică în Thailanda, secretele tehnicii au fost transmise din generație în generație de călugării budiști în palatul regal thailandez.
Masajul thailandez al picioarelor este o metodă holistică de vindecare pentru corp, care asigură relaxare, echilibru în diferite sisteme ale corpului și promovează circulația sângelui. Este cunoscut ca o terapie pentru promovarea sănătății generale și a păcii mintale.
Potrivit recenziilor, masajul thailandez al picioarelor ameliorează durerile de spate, alergiile, scade tensiunea arterială ridicată, ameliorează stresul, fibromialgia, guta, migrena, artrita, diabetul, bolile renale și problemele digestive.
Masajul thailandez al picioarelor este excelent pentru ameliorarea oboselii picioarelor inferioare, precum și:
- Îmbunătățește circulația sângelui în picioare;
- Îmbunătățește drenajul limfatic;
- Îmbunătățește starea de spirit;
- Îmbunătățește somnul;
- Îmbunătățește concentrarea și claritatea mentală.
Contraindicații
Există o serie de contraindicații la procedura de masaj thailandez, acestea includ:
- Zonele cu varice;
- Febra mare și febră;
- Diabet;
- Boală cardiacă severă;
- Sarcina;
- Menstruaţie;
- Ulcere;
- Zonele cu fracturi osoase, leziuni articulare, leziuni musculare;
- Boli de piele;
- Boli oncologice;
- Orice boli cronice în stadiul acut.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
