Cimbru (cimbru)
Valoarea nutritivă |
---|
Porție Cimbru (cimbru) 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 101 Calorii din grăsime 15.12 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 1,68 g 3% |
Satura grăsimi 0,47 g 2% |
Polinesaturate. grăsimi 0,53 g |
Mononesaturat. grăsimi 0,08 g |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 9 mg 0% |
Potasiu 609 mg 17% |
Glucide totale 24,45 g 8% |
Fibre alimentare 14 g 56% |
Proteine 5,56 g 11% |
Vitamina A 95% |
Vitamina B6 17% |
Vitamina C 267% |
Niacină 9% |
Tiamină 3% |
Fier 97% |
Calciu 41% |
Magneziu 40% |
Fosfor 11% |
Zinc 12% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 101 kcal?
Mersul pe jos | 25 de minute |
Jogging | 11 minute |
Înot | 8 minute |
O bicicletă | 14 minute |
Aerobic | 20 de minute. |
Treburile casnice | 34 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.