- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Cimbru (cimbru)
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție Cimbru (cimbru) 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 101 Calorii din grăsime 15.12 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 1,68 g 3% |
| Satura grăsimi 0,47 g 2% |
| Polinesaturate. grăsimi 0,53 g |
| Mononesaturat. grăsimi 0,08 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 9 mg 0% |
| Potasiu 609 mg 17% |
| Glucide totale 24,45 g 8% |
| Fibre alimentare 14 g 56% |
| Proteine 5,56 g 11% |
| Vitamina A 95% |
| Vitamina B6 17% |
| Vitamina C 267% |
| Niacină 9% |
| Tiamină 3% |
| Fier 97% |
| Calciu 41% |
| Magneziu 40% |
| Fosfor 11% |
| Zinc 12% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 101 kcal?
| Mersul pe jos | 25 de minute |
| Jogging | 11 minute |
| Înot | 8 minute |
| O bicicletă | 14 minute |
| Aerobic | 20 de minute. |
| Treburile casnice | 34 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.