- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Ananas uscat
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție ananas uscat 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 255 Calorii din grăsimi 5.4 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,6 g 1% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 1 mg 0% |
| Potasiu 134 mg 4% |
| Glucide totale 66,9g 22% |
| Fibre alimentare 1 g 4% |
| Proteine 2,8 g 6% |
| Vitamina A 1% |
| Vitamina B6 5% |
| Vitamina C 18% |
| Tiamină 4% |
| Fier 2% |
| Calciu 2% |
| Magneziu 3% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 255 kcal?
| Mersul pe jos | 64 de minute |
| Jogging | 28 de minute |
| Înot | 21 minute |
| O bicicletă | 36 minute |
| Aerobic | 51 minute |
| Treburile casnice | 85 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.