Pierderea în greutate tibetană
Scăderea în greutate tibetană are ca scop curățarea corpului, îndepărtarea substanțelor nocive și eliminarea depozitelor de lipide în exces.
Caracteristici ale curățării corpului tibetan și ale pierderii în greutate
Aderarea la sistemul de slăbire tibetan este necesară după consultarea medicului și a nutriționistului. Această tehnică este contraindicată la persoanele cu boli grave și are o serie de limitări.
Curățarea tibetană a corpului constă în postul terapeutic și eliminarea substanțelor nocive din tractul digestiv. În prima etapă, intestinele sunt curățate cu magnezie diluată cu apă. Bea 3 pahare din acest laxativ și repetă procedura timp de 3 zile. Laxativul va reduce pofta de mâncare și va regla corpul pentru un proces de curățare profundă.
În timpul pierderii în greutate tibetană, trebuie respectat un echilibru special al apei, consumând zilnic cel puțin 2,5 litri de apă. Lichidul vă permite să eliminați senzația de foame, să îmbunătățiți starea pielii și, de asemenea, să preveniți uscarea gurii și disconfortul. Treptat este necesar să renunțați la mâncare, consumând doar fructe / legume și apă potabilă.
După câteva zile de slăbire tibetană, metabolismul se normalizează și începe etapa de slăbire treptată.
Metoda tibetană de curățare a corpului include următoarele componente obligatorii:
- plimbări zilnice și activitate fizică în aer curat (cel puțin 2-3 km pe zi);
- clisme de curățare, 1 litru de apă fiartă la o temperatură de 35-36 grade;
- duș cald de 2 ori pe zi;
- clătirea gurii și a gâtului cu soluție de sodă și decocturi de plante medicinale (mentă, salvie, eucalipt, sunătoare etc.) pentru a îmbunătăți bariera limfatică;
- auto-masaj zilnic al pieptului, abdomenului, feței, gâtului și coroanei.
Pierderea eficientă în greutate tibetană implică evitarea utilizării produselor cosmetice, a alcoolului și a fumatului, contactul cu materiale sintetice.
În prima etapă a pierderii în greutate tibetană, începe eliminarea toxinelor din organism și trecerea la nutriția internă. Durata primei etape este de 20 de zile, a doua etapă - 25 de zile și a treia etapă - 10-15 zile.
Curățarea corpului tibetan nu trebuie efectuată pentru persoanele cu boli severe ale sistemului digestiv, cancer, urolitiază, ateroscleroză, tulburări mentale, precum și în timpul sarcinii și alăptării.
Utilizarea ceaiului tibetan pentru scăderea în greutate
Ceaiul tibetan de slăbire are efecte diuretice, antiinflamatorii și coleretice. Ceaiul activează peristaltismul, curăță corpul, promovează pierderea în greutate prin normalizarea metabolismului.
Cu utilizarea regulată a ceaiului tibetan, edemul este eliminat, sistemul circulator este curățat și funcțiile de protecție ale corpului sunt crescute.
Există mai multe tipuri de ceai, constând din ceai tibetan pentru curățarea corpului. Acestea includ:
- ceai de echinacee și măceșe;
- ceai format din muguri de mesteacăn, mușețel, căpșuni, sunătoare (preparați 3 linguri de plante medicinale într-un ceainic standard);
- ceai, care include nemuritoare, mușețel, frunze de dafin, mentă, urzică, măceșe și lemongrass (preparat într-un borcan de sticlă).
Ceaiul tibetan de slăbire trebuie băut pe stomacul gol, începând cu 200 ml și crescând treptat volumul. Ceaiul va ajuta la eliminarea flatulenței, colitei, constipației și crampelor intestinale. Băutura poate fi utilizată împreună cu prune uscate și caise uscate.
Mantra tibetană pentru scăderea în greutate
Mantra tibetană pentru pierderea în greutate este o mică rugăciune text sau o imagine grafică care vizează focalizarea, pacificarea și îmbunătățirea tuturor sistemelor corpului.
Călugării tibetani susțin că mantra conține un cod sacru care permite unei persoane să atingă un nivel înalt de conștiință, să se controleze pe sine și să realizeze o creștere spirituală. În timpul pierderii în greutate tibetană, mantra este un mijloc suplimentar pentru atingerea obiectivului.
În perioada de slăbire tibetană, mantra poate fi recitată peste apă de mai multe ori pe zi, precum și cufundată mental în ea în fiecare zi (dimineața și seara).
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
