7 reguli pentru tratarea gripei
Din păcate, cu toții trebuie să ne confruntăm cu gripa aproape în fiecare an. S-ar părea că o astfel de boală obișnuită ar trebui deja studiată în sus și în jos și fiecare persoană care a suferit-o cel puțin o dată (numărul acestor persoane în țara noastră tinde la 100%) ar trebui să cunoască regulile de bază pentru tratamentul acesteia. Cu toate acestea, după cum arată experiența medicilor, lucrurile stau diferit: de multe ori oamenii, crezând cu prezumție că sunt conștienți de modul în care trebuie tratați, fac greșeli.
Merită să vă dați seama cum să vă comportați corect dacă epidemia sezonieră nu a trecut de dumneavoastră.
Trebuie înțeles că nu există medicamente eficiente care scapă organismul de virusul gripal. Mai exact, există, dar sunt utilizate numai în cele mai grave cazuri, deoarece sunt scumpe și au efecte secundare. Ca și în cazul multor alte boli virale, atunci când se tratează gripa, sarcina principală a pacientului este de a crea condiții optime pentru ca organismul să facă față bolii de unul singur. Gripa este una dintre acele boli în care terapia medicamentoasă nu este factorul decisiv, ci măsurile luate și remedii la domiciliu.
Izolarea față de oamenii sănătoși
Gripa este transmisă de picături aeropurtate, deci este cel mai probabil să prindă virusul în timpul epidemiilor sezoniere, unde există adunări mari de oameni. Dacă boala v-a ajuns din urmă, gândiți-vă la alții: nu expuneți persoanelor sănătoase la riscul de infecție, nu mergeți în locuri publice, chiar și atunci când boala este ușoară și sunteți relativ bine. Cu cât ești mai responsabil cu privire la responsabilitățile tale sociale, cu atât vei avea mai puține șanse să te infectezi în timpul vârfurilor sezoniere de incidență în fiecare an.
Sursa: depositphotos.com
Nu purtați gripa pe picioare
Din păcate, în țara noastră, se menține încă o atitudine iresponsabilă față de sănătatea cuiva, care se exprimă prin ignorarea maximă a bolii. Este considerat un valor deosebit să mergi la muncă sau la școală, în ciuda semnelor evidente ale gripei. De fapt, nu există nimic pozitiv în acest sens nici pentru persoana bolnavă, nici pentru cei din jur: pe lângă faptul că o astfel de persoană este o sursă de infecție, propriul său corp, slăbit de boală, are supraîncărcări grave, care agravează evoluția bolii, prelungește boala și contribuie la dezvoltarea complicațiilor. Virusul gripal nu este nicidecum inofensiv, deoarece nu numai că provoacă curgerea nasului și febra, dar dăunează și vaselor de sânge și afectează negativ sistemul nervos. Medicii spun că majoritatea persoanelor spitalizate cu gripă severă sau complicațiiprecum și cei pentru care boala s-a încheiat fatal, s-au trezit într-o astfel de situație tocmai după ce au încercat să suporte în mod obișnuit o „răceală” pe picioare.
Sursa: depositphotos.com
Bea multe lichide
Este dificil să supraestimăm importanța unui regim de băut în caz de boală virală. Ar trebui să bei mult cu gripa, formula „bea când vrei” nu este potrivită aici: trebuie să bei mai multe lichide decât vrei. Este recomandabil să țineți o cană de băut la îndemână și să o umpleți de îndată ce este goală. În ceea ce privește băuturile, poate fi apă curată (atât cu gaz, cât și fără), ceai cu lămâie, compot, băutură din fructe. Utilizarea soluțiilor de preparate farmaceutice pentru rehidratare (de exemplu, Rehydron) este încurajată, dar acest lucru nu este esențial. Lichidul care intră în organism ajută la eliminarea toxinelor din acesta și creează condiții optime pentru ca sistemul imunitar să funcționeze, mobilizat pentru a combate virusul.
Sursa: depositphotos.com
Tratament nazal salin
Membrana mucoasă a nasului cu infecții respiratorii este locul cel mai vulnerabil, aceasta este poarta de intrare a infecției. Pentru ca mecanismele de apărare să funcționeze corect, membrana mucoasă are nevoie de umiditate. Soluția salină face o treabă excelentă cu această sarcină. În plus, cu ajutorul său este bine să curățați nasul, ajută la îmbunătățirea respirației nazale. Soluția poate fi instilată cu o pipetă sau injectată cu spray, dacă este necesar, pasajele nazale sunt spălate cu un bec mic de cauciuc. Orice soluție salină va funcționa. Spray-urile de farmacie Aqua Maris, Marimer și altele asemenea funcționează excelent, dar sunt foarte scumpe, deci pot fi ușor înlocuite cu soluție salină de farmacie (este de zece ori mai ieftină). Puteți face o soluție salină acasă folosind sare de mare sau chiar sare de masă obișnuită:Se dizolvă 1/3 linguriță de sare în 1 pahar de apă fiartă.
Sursa: depositphotos.com
Luând antipiretic
Spre deosebire de alte infecții virale respiratorii acute, care rareori provoacă hipertermie, gripa este aproape întotdeauna însoțită de febră. Medicamentele antipiretice nu trebuie administrate la temperaturi sub 38 ° C, deoarece o creștere a temperaturii corpului are un efect terapeutic important: activează apărarea organismului pentru a combate infecțiile. Dacă temperatura crește peste 38,5 ° C, o puteți scădea luând paracetamol sau ibuprofen sau orice alt medicament bazat pe acestea (Nurofen, Bonifen, Dolgit, Tylenol, Calpol, Panadol etc.). Cu gripa, nu este nevoie să utilizați acid acetilsalicilic (Aspirină) și preparate care îl conțin, deoarece, cu o infecție virală, acest medicament poate provoca complicații severe (în unele cazuri chiar letale), iar copiii sunt deosebit de vulnerabili în acest sens.
Sursa: depositphotos.com
Mancare usoara
Este greu de spus de unde a venit mitul că un bolnav are nevoie de o dietă puternică. Probabil din vremurile în care cele mai multe boli erau asociate cu epuizarea și foamea forțată. De fapt, o persoană modernă care știe despre foame doar din cărțile de istorie nu riscă deloc să moară din cauza lipsei de nutriție în câteva zile. Odată cu gripa, pofta de mâncare scade, uneori chiar dispare cu totul și acesta este același mecanism de protecție ca o creștere a temperaturii corpului. Organismul dirijează toate forțele de combatere a bolii, fără a le cheltui pe digerarea și asimilarea alimentelor. De aceea, alimentele ar trebui să fie ușoare, nu împovărătoare pentru sistemul digestiv și în cantitate mai mică decât de obicei. În această perioadă sunt utile fructele, legumele, lactatele și produsele lactate, supele ușoare și cerealele. Ar trebui evitate alimentele grase, prăjite, bogate în calorii. Nimic rău nu se va întâmpla dacă persoana nu mănâncă deloc în cea mai acută perioadă a gripei, care durează două-trei zile. Emacierea excesivă nu trebuie temută, deoarece după o boală, greutatea se restabilește rapid. Să ne concentrăm pe faptul că acest sfat nu se aplică băutului: este imperativ să beți mai mult lichid.
Sursa: depositphotos.com
Menținerea umidității optime interioare
Virușii se dezvoltă cel mai bine în climatul uscat. De aceea este foarte important ca camera în care se află bolnavul să aibă suficientă umiditate - cel puțin 50%. Umiditatea obișnuită într-o cameră încălzită iarna, în timpul epidemiilor sezoniere, nu depășește 30% și acest lucru nu este suficient. Pentru a menține umiditatea necesară și microclimatul optim, camera trebuie ventilată frecvent, curățarea zilnică umedă și vasele mici cu apă trebuie plasate lângă radiatoarele de încălzire centrală. Puteți utiliza un aparat electric special - un umidificator de aer.
Sursa: depositphotos.com
În concluzie, observăm că gripa aparține infecțiilor virale respiratorii acute (ARVI), iar regulile pentru tratamentul acesteia sunt corecte pentru toate ARVI.
Videoclip YouTube legat de articol:
Maria Kulkes Jurnalist medical Despre autor
Educație: Prima Universitate de Medicină de Stat din Moscova numită după I. M. Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
