Cum să scapi de sughiț
„Sughiț-sughiț, du-te la Fedot, de la Fedot la Yakov, de la Yakov la toată lumea” - cine nu știe această metodă eficientă de a scăpa de sughiț din copilărie? Serios, însă, sughițurile sunt un fenomen destul de inofensiv, dar sunt încă răspândite și enervante și, prin urmare, întrebarea cum să scapi de sughiț este destul de relevantă. Rolul principal în formarea sughițului aparține nervului vag și iritarea acestuia în timpul hipotermiei, al revărsării stomacului și, de asemenea, din alte motive, nu întotdeauna clare. S-a stabilit că bebelușul începe să sughite în timp ce se află încă în uter. Sughițurile apar adesea la copii, posibil datorită excitabilității mai mari a sistemului nervos al copiilor. La adulți, sughițurile nu sunt, de asemenea, neobișnuite, deși unii oameni sunt predispuși la aceasta mai mult decât alții. Și, deși au fost descrise cazuri când sughițul nu a dispărut de ani de zile, totuși, de regulă, aceasta este o chestiune de zece minute.
Cu toate acestea, aceste cinci până la zece minute sunt foarte enervante, deoarece sughițul distrage atenția. O persoană nu poate nici să mănânce, nici să vorbească, nici să se concentreze asupra activităților sale, iar toate gândurile sale sunt concentrate pe un singur lucru: cum să scape de sughiț. De obicei, în acest caz, medicina tradițională ajută, deoarece atacul sughițului nu durează mult și nu are consecințe speciale asupra sănătății. Există următoarele metode pentru a scăpa de sughiț:
- Bea o cană de apă încet, cu înghițituri mici. Pentru a bea la un anumit ritm, gâtul poate fi numărat. Pentru a spori efectul, puteți bea apa înclinată în jos;
- Bea sau mănâncă o linguriță din ceva care are un gust puternic. De exemplu, suc de lămâie sau zahăr sau pudră de cacao cu amărăciune, ceva la discreția dvs. Uneori puteți găsi sfaturi pentru a bea oțet în acest scop, dar vă sfătuim cu tărie să nu faceți acest lucru, deoarece puteți provoca o arsură gravă a membranei mucoase a cavității bucale și a esofagului. Este deosebit de periculos să folosiți această metodă pentru sughițuri la copii. În acest caz, este mai bine să utilizați alte metode, de exemplu, apa potabilă cu înghițituri mici;
- Apăsați cu degetul pe rădăcina limbii ca și cum ați încerca să provocați vărsături. Aici, precizia și precizia mișcărilor sunt importante, pentru a nu induce efectiv vărsăturile. Spasmul reflex care rezultă din această acțiune poate suprima spasmele „sughițului”, conform principiului „pană bătută de pană”;
- Apăsați pe stomac în regiunea epigastrică, locul care se numește popular „sub lingură”. Este necesar să apăsați încet și suficient de tare, dar în același timp cu atenție pentru a nu deteriora osul sânului;
- Scoateți limba cât mai departe posibil, chiar scoateți-o cu mâna;
- Încercați să vă distrageți atenția și să uitați de sughiț. Desigur, acest sfat nu este în întregime legat de modul de a scăpa de sughiț, dar de fapt este destul de eficient. Odată ce mușchii se relaxează, tensiunea dispare și spasmele diafragmei vor dispărea.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
