Cum să vă creșteți rapid ritmul cardiac acasă fără a crește tensiunea arterială
Conținutul articolului:
- De ce este important să vă creșteți pulsul fără să vă ridicați tensiunea arterială
- Cum vă puteți crește ritmul cardiac acasă
- Medicamente - cum să crească pulsul la presiune normală
- Video
Necesitatea creșterii pulsului fără creșterea presiunii nu apare adesea, deoarece starea unui impuls lent la presiune ridicată sau normală este destul de rară. Tensiunea arterială ridicată este de obicei însoțită de un puls rapid - o frecvență cardiacă crescută este o reacție naturală compensatorie a inimii la supraîncărcarea rezistenței, care apare neapărat la presiune ridicată. Dar uneori se observă reacția opusă, când ritmul cardiac (HR) scade, uneori destul de semnificativ. Această afecțiune este mai rău tolerată de organism, deoarece circulația sângelui cu contracții rare suferă în mod vizibil. În plus, acesta poate fi unul dintre semnele tulburărilor funcționale din organism care au apărut pe fondul hipertensiunii. Este suficient de grav să vezi un medic fără întârziere și numai după aceeadeoarece o patologie periculoasă este exclusă, puteți încerca acasă să ridicați rapid pulsul fără a crește presiunea.
Un puls scăzut cu hipertensiune arterială poate fi un semn al deteriorării mușchilor inimii.
De ce este important să vă creșteți pulsul fără să vă ridicați tensiunea arterială
Hipertensiunea (o stare de hipertensiune arterială prelungită) este o patologie obișnuită care are multe forme și manifestări clinice. De obicei, hipertensiunea arterială se caracterizează printr-o creștere a frecvenței bătăilor inimii - așa se descarcă organul principal al sistemului circulator, redistribuie sângele de-a lungul patului vascular și reduce presiunea asupra propriilor pereți. Astfel, corpul încearcă să compenseze circulația afectată.
Dar mult mai specifică și, în același timp, periculoasă, este condiția în care ritmul cardiac la presiune ridicată este sub normal. În medie, inima bate de 60-70 de ori pe minut, iar dacă numărul de bătăi pe minut la o persoană este mai mic de 50, atunci se vorbește despre prezența bradicardiei.
Există multe motive pentru această afecțiune, unele dintre ele sunt fiziologice și nu necesită tratament. Dar există și periculoase: în primul rând, se poate vorbi despre decompensare și deteriorare a mușchiului inimii. În al doilea rând, poate fi un semn de insuficiență cardiovasculară progresivă asociată cu hipertensiunea. De asemenea, bradicardia poate fi asociată cu o patologie cardiacă dobândită anterior, fie că este vorba de blocadă, cardioscleroză, hipertrofie sau dilatarea camerelor inimii.
Nu subestimați această afecțiune - nu numai că toate organele primesc mai puțină nutriție din cauza tensiunii arteriale crescute, dar și inima cu bradicardie nu pompează complet sângele pentru a satisface toate nevoile organelor importante. În consecință, aceste organe sunt deteriorate. Această afecțiune se manifestă prin următoarele simptome:
- slăbiciune, somnolență;
- ameţeală;
- greaţă;
- senzație de muncă inegală a inimii;
- dispnee;
- tulburări de vedere;
- zboară în fața ochilor;
- dureri în piept.
Cum vă puteți crește ritmul cardiac acasă
Dacă starea de bradicardie apare rar și nu este însoțită de simptome neplăcute, puteți încerca să reduceți presiunea și să normalizați pulsul cu remedii populare fără a apela la medicamente. Pentru a crește eficiența acestor fonduri, trebuie să vă ajustați stilul de viață și activitatea fizică.
Exercițiile fizice măresc excelent ritmul cardiac - mersul pe jos, jogging, mersul pe bicicletă sunt potrivite. Exercițiile fizice regulate ajută la creșterea rezistenței mușchiului cardiac. La sportivii profesioniști, bradicardia este o afecțiune normală - inima este atât de adaptată la sarcini mari încât se poate spune că se odihnește în repaus. Dar bradicardia cu hipertensiune este de natură patologică.
Se știe că pulsul crește în căldură, deci ar trebui evitată hipotermia, iar pentru a spori activitatea inimii, puteți bea o băutură fierbinte, puteți face o baie fierbinte. Pentru a crește ritmul cardiac, este util să se maseze în mod activ lobii urechii - acest lucru îmbunătățește microcirculația și duce în mod reflex la o creștere a ritmului cardiac.
Unele condimente cresc ritmul cardiac fără a afecta tensiunea arterială. Un vârf de scorțișoară, cuișoare, nucșoară va diversifica gustul vasului și va ajuta la bradicardie. Semințele de chimen, muștar, ardeiul iute au proprietăți similare (dar trebuie să fii atent cu condimentele fierbinți, acestea pot afecta presiunea).
Cacao în cantități mici este foarte util și ajută în lupta împotriva bradicardiei - puteți face cu ușurință o băutură delicioasă: turnați pudră de cacao cu apă sau lapte, fierbeți și adăugați zahăr după gust. În loc de cacao, puteți lua ciocolată neagră, dintre care câteva felii sunt suficiente pentru un puls uniform și plin.
Unele ceaiuri de plante pot ajuta la creșterea ritmului cardiac. Unul dintre ele este un decoct de șarpe. Pentru gătit, trebuie să luați două lingurițe de ierburi mărunțite și să turnați un pahar de apă clocotită, apoi lăsați 2-3 ore. Când perfuzia s-a răcit și este filtrată, trebuie administrată de 4 ori pe zi, cu o scădere a ritmului cardiac.
Ceaiul de mentă acționează în două direcții - are un efect relaxant, sedativ asupra corpului și sistemului nervos, reducând în același timp presiunea și normalizând pulsul. Pentru a face acest lucru, sucul de lămâie este adăugat la ceaiul dulce de mentă. În acest caz, lămâia acționează și ca un medicament universal împotriva unui puls rar - îl puteți mânca singur, cu zahăr, puteți bea sucul și adăugați-l la băuturi. Dacă nu aveți diabet, puteți face un amestec de coajă de lămâie, nuci zdrobite și miere, care se consumă dimineața și seara. Un astfel de remediu revigorează și ridică pulsul.
Adesea cu bradicardie, tencuielile de muștar sunt sfătuite pe piept, aproximativ în regiunea inimii (în stânga sternului). Arsurile, căldura și iritarea pielii duc la creșterea inervației, iar răspunsul corpului este creșterea ritmului cardiac. Timpul de expunere a tencuielii de muștar nu trebuie să depășească 2 minute.
Utilizarea tincturilor tonice de casă pe conuri de brad sau fructe de pădure poate fi eficientă.
Cel mai bun mod de a crește ritmul cardiac la o persoană sănătoasă este exercițiul.
Medicamente - cum să crească pulsul la presiune normală
Nu este recomandat să recurgeți la tratament cu agenți farmacologici pe cont propriu; este necesară o examinare cuprinzătoare de către un cardiolog care va prescrie un tratament pe baza indicațiilor medicale. În caz contrar, este posibilă creșterea presiunii împreună cu pulsul, ceea ce în condiții de hipertensiune arterială va duce la o criză hipertensivă cu potențiale consecințe triste.
Următoarele medicamente sunt utilizate cel mai adesea în clinică pentru bradicardie asociată cu hipertensiune arterială:
- Tincturile tonifiante sunt prescrise pacienților cu bradicardie cronică fără patologie organică. Aceste medicamente dau un val de forță și energie, fac bătăile inimii mai rapide și mai puternice și îmbunătățesc circulația sângelui. Acestea includ tinctura de ginseng, echinacea, eleutherococcus. Doza trebuie să fie mai mică decât doza terapeutică medie indicată în prospect, altfel presiunea poate crește.
- Cofeina este un psihostimulant, mecanismul acțiunii sale este central, adică substanța afectează creierul, în special medulla oblongată, unde se află centrul vasomotor. Activarea acestuia duce la o creștere a ritmului cardiac, dar presiunea poate crește doar indirect. Utilizarea Citramon sau Kofitsil sau doar o ceașcă mică de cafea naturală poate fi eficientă.
- Medicamentele care îmbunătățesc circulația cerebrală sunt nootropii care optimizează metabolismul creierului, extind lumenul vaselor cerebrale și îmbunătățesc microcirculația în grosimea țesuturilor. Aceste remedii ajută organul principal al corpului să facă față lipsei de oxigen fără complicații. Echilibrul dintre procesele de activare și inhibare (activitatea sistemului nervos simpatic și parasimpatic) readuce pulsul la normal. Acesta este Piracetam, Cinnarizine, Phenotropil,
- Oligoelemente - preparatele de magneziu și potasiu normalizează activitatea sistemului de conducere cardiacă, ajută la aritmii și bradicardie. Acești ioni sunt necesari pentru o bună conducere a impulsurilor nervoase în inimă, contracția fibrelor musculare (conținute în preparatele Cardiomagnet, Aspecard).
- Cardiotonice - sunt prescrise numai pentru insuficiența cardiacă severă și sunt disponibile cu prescripție medicală. Acestea sunt fonduri care se acumulează abundent în organism, efectul lor durează mult, uneori până la câteva zile, de aceea este important să se respecte doza și frecvența administrării. Acestea sunt Digoxin, Digitoxin, Dobutamine și altele.
Dacă presiunea crește odată cu pulsul după ce ați luat unul sau altul medicament, este necesar să anunțați medicul curant despre acest lucru, care va regla terapia.
Video
Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.
Nikita Gaidukov Despre autor
Studii: student în anul IV al Facultății de Medicină nr. 1, specializarea Medicină Generală, Universitatea Națională de Medicină Vinnitsa N. I. Pirogov.
Experiență profesională: asistentă medicală a departamentului de cardiologie al Spitalului Regional Tyachiv nr. 1, genetician / biolog molecular în Laboratorul de reacție în lanț al polimerazelor la VNMU numit după N. I. Pirogov.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
