Mașină de exerciții "Pierde greutate"
Aparatul de exerciții fizice „Slăbește” este special conceput pentru exerciții fizice la domiciliu, care nu necesită sarcini grele și tensiune musculară.
În timpul programului de utilizare a simulatorului, puteți obține o pierdere în greutate de 3-7 kg pe lună, fără a vizita în mod constant sala de sport.
Principiul de bază al aparatului de exerciții fizice „Pierde în greutate”
Aparatul de exercițiu „Lose Weight” este ușor de utilizat, nu ocupă mult spațiu și are un cârlig special pentru agățarea pe perete.
Mașina de exerciții la domiciliu "Lose Weight" are un design de bucle și curele speciale care sunt atașate la ușă. Exercițiile trebuie efectuate în decubit dorsal. Buclele și curelele speciale, care sunt fixate pe palme și picioare, vă permit să mențineți corpul într-o anumită poziție și să efectuați simultan exerciții. Faceți un exercițiu ușor în mașină în fiecare zi timp de 10 minute.
Atunci când se utilizează simulatorul „Pierdere în greutate”, se încarcă diferite grupe musculare, se consumă o cantitate semnificativă de calorii și se elimină depunerile de lipide și se dezvoltă aparate musculare și ligamentare.
Principalul exercițiu al simulatorului „Pierdere în greutate” este „Bicicleta”. Când îl efectuați, este necesar să fixați brațele și picioarele în bucle și apoi trageți alternativ genunchii la stomac. Acest exercițiu vizează întărirea mușchilor abdominali transversali și oblici. Exercițiul „Bicicleta” vă permite să mențineți corpul într-o formă bună, să îmbunătățiți circulația sângelui și funcția inimii.
De asemenea, în timpul utilizării simulatorului „Lose Weight”, mușchii fesieri, mușchii spatelui, șoldurile și picioarele sunt întăriți.
În fiecare zi este necesar să efectuați exerciții timp de 30 de minute, flexând în mod activ mușchii și, de asemenea, ar trebui să combinați antrenamentul cu exercițiile de forță cu o repetare constantă de 10-20 de ori.
Mașina de exerciții la domiciliu "Lose Weight" este concepută ca o bicicletă de alergat, dar în același timp are ca scop strângerea mușchilor coapselor și contracția mușchilor spatelui.
Efectuând exerciții timp de 10 minute, puteți arde până la 100 kcal și eliminați problemele cu pielea lăsată, întăriți mușchii presei și feselor.
Caracteristici ale utilizării simulatorului „Pierdere în greutate”
La alegerea simulatorului „Pierdere în greutate”, trebuie avut în vedere faptul că eficacitatea utilizării sale va fi atinsă numai după un antrenament îndelungat și regulat. Această mașină necesită răbdare, rezistență și perseverență pentru a-și atinge obiectivul.
Când utilizați aparatul de slăbit, trebuie să urmați o dietă cu conținut scăzut de calorii, să faceți plimbări regulate și să faceți exerciții suplimentare în fiecare zi.
Cu un design destul de simplu, acest simulator este extrem de eficient, convenabil și fiabil de utilizat.
Antrenorul „Slăbiți” a primit multe recenzii pozitive ca proiectil care vă permite să consolidați fibrele musculare și care vizează arderea grăsimilor.
În primele etape de utilizare a simulatorului, este necesar să începeți cu sarcini mici și să le măriți secvențial timp de 2-3 luni.
Aparatul de exerciții „Lose Weight” a primit recenzii pozitive ca echipament sportiv eficient pentru a pierde în greutate pe fundalul unei diete echilibrate și a unui program cuprinzător de antrenament fizic.
Înainte de a cumpăra acest simulator, ar trebui să țineți cont de prezența contraindicațiilor și recomandărilor pentru utilizarea acestuia. Aparatul de exerciții fizice „Pierde în greutate” nu trebuie utilizat în caz de boli severe ale sistemului digestiv, boli oncologice, boli ale aparatului locomotor și leziuni ale coloanei vertebrale, tulburări nervoase, precum și în timpul sarcinii. Nu se recomandă utilizarea simulatorului la bătrânețe cu ateroscleroză și boli de inimă.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
