Primele plimbări cu un nou-născut
Părinții tineri își pun adesea întrebarea cum să organizezi plimbări cu un nou-născut, cum să îmbraci un bebeluș și cât durează să mergi cu el? Sfaturile medicilor pediatri în această privință sunt foarte diferite, de la cerința de a fi pe stradă cât mai mult posibil, cel puțin 6 ore pe zi, până la restricții stricte precum: „Începeți în zilele 20-30 timp de 15 minute, adăugând un minut în fiecare zi”. Desigur, vei fi confuz aici.
De fapt, merită să fii ghidat de bunul simț simplu, nu există reguli uniforme și nu pot fi. Locuiești în afara orașului, într-o zonă cu aer curat, ai au pair care te-a scutit de treburile casnice? Minunat, poți ieși la plimbare toată ziua, mai ales dacă îți poți atașa bebelușul la piept undeva în grădină. Dar dacă ești rupt, neavând timp să faci ceea ce este necesar, atunci crede-mă, bebelușul nu va suferi de faptul că plimbările cu nou-născutul au durat una sau două ore pe zi, nu opt.
Mersul cu un nou-născut are un mare avantaj: pot fi organizate pe balcon sau în fața unei ferestre deschise, atâta timp cât nu există curenți de aer. Îmbrăcați-vă copilul ca pe stradă și împachetați. Uneori este chiar util să faceți acest lucru, astfel încât copilul să nu se obișnuiască să doarmă într-un cărucior care se balansează constant și să nu fie nevoie să fie legănat. O astfel de plimbare cu un nou-născut este completă pentru el și vă va ajuta să economisiți timp sau să „faceți o plimbare” dacă vremea este rea.
A doua întrebare importantă este cum să îți îmbraci bebelușul pentru plimbări. Regula generală este următoarea: în sezonul rece, atâtea haine pe care le îmbraci singur la plimbare, plus un plic cald sau o pătură de iarnă. Primăvara și toamna, felul în care te-ai îmbrăca singur, plus un plic ușor sau o plapumă subțire ca o flanelă. Îmbracă-ți copiii ca tine în timpul verii. Amintiți-vă, supraîncălzirea pentru un copil nu este mai puțin periculoasă decât hipotermia. Dacă bebelușul se naște prematur sau cu greutate mică la naștere, este necesar un strat suplimentar de îmbrăcăminte.
Cetățenii ar trebui să-și amintească că mersul cu un nou-născut de-a lungul drumurilor aglomerate, în marile centre comerciale, în curți precum „fântâni de piatră” și chiar pe un loc de joacă zgomotos nu sunt utile, mai degrabă opusul. Plimbările sunt utile pentru un copil numai atunci când nu este doar „în aer”, are aer acasă, ci când este în aer curat.
Mai puțini oameni, mai multă natură - de asta are nevoie acum. În cărțile vechi despre sănătatea copiilor, puteți găsi acest sfat poetic: „Cele mai utile locuri pentru plimbarea cu un nou-născut sunt locurile cu umbra dantelată de copaci”. Adică soarele, dar nu direct, ci strălucind printre frunze. Singurul lucru de făcut este să găsești un loc atât de neplăcut lângă casă.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
