Portobello

Video: Portobello - Conținut Caloric, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Mic dejun sănătos în 5 minute 2024, Septembrie

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41

Valoarea nutritivă Servire Portobello 100 g Suma pe servire Calorii 22 Calorii din grăsimi 3.06 % Valoare zilnică ^* Grăsime totală 0,34 g 1% Satura grăsimi 0,05 g 0% Polinesaturate. grăsime 0,16 g Colesterol 0 mg 0% Sodiu 5 mg 0% Potasiu 318 mg 9% Glucide totale 3,26 g 1% Zahar 1,98 g Fibre alimentare 1 g 4% Proteine 3,09 g 6% Vitamina B6 5% Vitamina C 4% Vitamina D 1% Niacină 18% Tiamină 5% Fier 3% Magneziu 2% Fosfor 9% Zinc 3% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 22 kcal?

Mersul pe jos	6 minute
Jogging	2 minute.
Înot	2 minute.
O bicicletă	3 min.
Aerobic	4 minute
Treburile casnice	7 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat:

Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae

Coacăze Negre - Proprietăți, Beneficii, Consum, Valoare Nutrițională, Vitamine

Beneficiile coacăzei negre: întărirea și îmbunătățirea corpului, creșterea imunității, prevenirea bolilor sistemului cardiovascular, a neoplasmelor maligne și a bolii Alzheimer

Măceșul - Proprietăți, Beneficii, Contraindicații, Valoare Nutrițională, Vitamine

Măceșul este o plantă din familia Rosaceae din ordinul Rosaceae. Măceșul este utilizat în industria alimentară, farmacologie, medicină și cosmetologie