- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Roach uscat la soare
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție Vobla, uscată 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 235 Calorii din grăsime 49.5 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 5,5g 8% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 4374 mg 182% |
| Potasiu 630 mg 18% |
| Total carbohidrați 0 g 0% |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 46,4 g 93% |
| Fier 38% |
| Calciu 37% |
| Magneziu 12% |
| Fosfor 47% |
| Zinc 5% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 235 kcal?
| Mersul pe jos | 59 de minute |
| Jogging | 26 minute |
| Înot | 20 de minute. |
| O bicicletă | 34 minute |
| Aerobic | 47 de minute |
| Treburile casnice | 78 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.