Bun de unt
Valoarea nutritivă |
---|
Porție de chifle 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 339 Calorii din grăsimi 84.6 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 9,4g 14% |
Satura grăsimi 2,3 g 12% |
Colesterol 54 mg 18% |
Sodiu 268 mg 11% |
Potasiu 114 mg 3% |
Total carbohidrați 55,5g 19% |
Zahar 15,9 g |
Fibre alimentare 2,1 g 8% |
Proteine 7,9 g 16% |
Vitamina A 8% |
Niacină 5% |
Tiamină 7% |
Fier 7% |
Calciu 3% |
Magneziu 3% |
Fosfor 9% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 339 kcal?
Mersul pe jos | 85 minute |
Jogging | 38 minute |
Înot | 28 de minute |
O bicicletă | 48 de minute |
Aerobic | 68 de minute |
Treburile casnice | 113 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.