Cât Durează Menopauza La Femei: Cât Durează, Durata Medie

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41

Cât durează menopauza

Conținutul articolului:

Momentul apariției menopauzei
Cât durează menopauza la femei?
1. Premenopauza
2. Menopauza
3. După menopauză
Cum se manifestă
1. Simptome timpurii
2. Simptome moderate
3. Simptome tardive
Cum se ușurează cursul menopauzei
Video

Menopauza este o perioadă fiziologică în viața unei femei, care se caracterizează printr-o scădere treptată a producției de hormoni sexuali feminini de către ovare. La unele femei, această perioadă este ușoară, fără disconfort pronunțat, la altele, manifestările menopauzei sunt mai pronunțate și perturbă semnificativ bunăstarea generală. Cât durează menopauza depinde de mulți factori - caracteristicile individuale ale organismului, ereditatea, momentul apariției acestuia, prezența bolilor concomitente.

Climax durează pentru toată lumea în moduri diferite, în medie de la 5 la 8 ani

Momentul apariției menopauzei

De regulă, menopauza apare la vârsta de 50 de ani, în acest caz vorbim despre debutul ei în timp util. Cu o menopauză în timp util, o femeie se poate confrunta cu primele manifestări ale menopauzei la vârsta de 45-47 ani.

Recent, totuși, tot mai multe femei se confruntă cu apariția menopauzei la o vârstă mai fragedă. Motivul pentru acest lucru poate fi ecologia slabă, fumatul, bolile ginecologice și endocrine.

În funcție de vârstă, se disting următoarele tipuri de menopauză:

prematur - apare înainte de 40 de ani;
devreme - până la 45 de ani;
la timp - 45-55 ani;
târziu - după 50 de ani.

În acest caz, simptomele menopauzei încep de obicei cu câțiva ani înainte de încetarea menstruației.

Menopauza artificială este considerată separat, a cărei cauză nu este dispariția funcției hormonale a ovarelor, ci îndepărtarea chirurgicală a uterului cu anexe.

Cât durează menopauza la femei?

Durata menopauzei variază foarte mult în funcție de caracteristicile individuale. Durata menopauzei poate fi influențată de ereditate, de numărul nașterilor, de obiceiurile proaste (în special fumatul), de bolile concomitente și de starea generală a corpului. În medie, menopauza durează 5-8 ani de la începutul scăderii producției de estrogen de către ovare. Cursul menopauzei poate fi împărțit în 3 perioade - premenopauză, menopauză și postmenopauză.

Premenopauza

Primele simptome ale menopauzei apar în timpul tranziției menopauzei. În acest stadiu, există o scădere a producției de hormoni sexuali de către ovare, cu toate acestea, deficitul de estrogen nu este încă foarte pronunțat. Corpul femeii încearcă să se adapteze condițiilor schimbate. Principala manifestare a menopauzei este încălcarea ciclului menstrual - durata acestuia se modifică, menstruația devine neregulată. Pot apărea și alte simptome, dar în formă ușoară. Femeile se confruntă de obicei cu modificări premenopauzale la vârsta de 45 de ani. Durata premenopauzei este în medie de 3-5 ani.

Menopauza

Menopauza începe în momentul ultimei menstruații spontane și durează 12 luni. Faptul ultimei menstruații se stabilește retrospectiv după 1 an. Majoritatea menopauzei apare la vârsta de 50 de ani. Această etapă se caracterizează prin dispariția funcției producătoare de hormoni a ovarelor, nivelul de estrogen din sânge este redus brusc. Deficitul de estrogen determină dezvoltarea sindromului climacteric. În perioada menopauzei, simptomele timpurii ale menopauzei sunt pronunțate - bufeuri, tulburări psihoemotive, creștere în greutate, modificări ale pielii. Fenomenele climatice sunt mai pronunțate cu un debut ascuțit al menopauzei, când organismul nu a avut încă timp să se adapteze la deficiența hormonilor sexuali.

După menopauză

La 1 an de la debutul menopauzei, începe o nouă perioadă în viața unei femei - postmenopauză. Postmenopauză durează până la vârsta de aproximativ 75 de ani, când producția de estrogen se oprește complet. Cu toate acestea, simptomele menopauzei dispar mai devreme. Bufeurile și tulburările emoționale deranjează femeia aflată în postmenopauză încă 1-2 ani, iar apoi menopauza se încheie. Cu toate acestea, femeile aflate în postmenopauză prezintă un risc mai mare de a dezvolta osteoporoză și boli cardiovasculare.

Cum se manifestă

La unele femei, menopauza este fiziologică, fără simptome deranjante. Dar, totuși, multe femei se confruntă cu manifestările sindromului climacteric. Apariția tuturor modificărilor este asociată cu o deficiență de estrogeni, în timpul menopauzei, toate organele dependente de estrogen suferă - uterul, glandele mamare, tractul urogenital, creierul, pielea, inima și vasele de sânge, oasele. Toate simptomele emergente pot fi împărțite în 3 grupe: timpurie, medie și târzie.

Simptome timpurii

Semnele timpurii ale menopauzei apar deja în premenopauză. Acestea includ manifestări autonome și neuropsihiatrice.

Principalul semn al tulburărilor vegetative sunt bufeurile. Bufeurile sunt resimțite ca o senzație ascuțită de căldură, care este localizată în principal în jumătatea superioară a corpului. Simțirea fierbinte în timpul bufeurilor poate fi însoțită de transpirație crescută. Alte tulburări autonome includ:

creșteri ale tensiunii arteriale;
hipotensiune ortostatică;
amețeli, slăbiciune bruscă;
transpirație excesivă.

Semnele timpurii includ, de asemenea, sindromul neuropsihiatric - modificări ale dispoziției și tulburări cognitive. Sindromul climacteric se caracterizează prin schimbări bruște ale dispoziției, iritabilitate și oboseală crescute și probleme de somn. O femeie din această perioadă începe să observe că unele lucruri mici, care anterior erau percepute destul de calm, sunt acum aduse la lacrimi sau agresivitate. Funcțiile cognitive sunt afectate: devine mai dificil să vă concentrați și să vă amintiți informații noi.

Simptome moderate

Simptomele pe termen mediu includ tulburări urogenitale și modificări ale pielii. Tulburările urogenitale sunt un complex de simptome din părțile inferioare ale sistemului genito-urinar. Femeile menopauzale pot prezenta următoarele simptome urogenitale:

uscăciune în vagin;
dispareunie (durere în timpul actului sexual);
arsuri și mâncărime în vagin;
incontinenta urinara;
dorinta frecventa de a urina.

Pielea devine mai uscată și mai subțire, elasticitatea acesteia scade și apar ridurile. Datorită modificărilor metabolismului, o femeie se poate îngrășa rapid, în timp ce grăsimea se depune în principal în abdomen.

Simptome tardive

Simptomele tardive pot apărea chiar și la 5-10 ani după menopauză. Acestea includ modificări ale sistemului cardiovascular și ale țesutului osos.

În primii câțiva ani după menopauză, apare pierderea osoasă, care este asociată cu o deficiență de estrogen în organism. Oasele devin mai fragile, ducând la osteoporoză și fracturi mai frecvente la bătrânețe.

Cum se ușurează cursul menopauzei

Este imposibil să preveniți complet apariția menopauzei, deoarece aceasta este o etapă fiziologică în viața unei femei. Dar este foarte posibil să întârzieți apariția menopauzei sau să ușurați cursul acesteia. Ar trebui să se înțeleagă că trebuie să începeți să vă îngrijiți sănătatea de la vârsta reproducerii. Este important să vizitați în mod regulat un ginecolog, să purtați un stil de viață activ, să faceți sport și să mâncați corect.

Exercițiile fizice ajută la gestionarea simptomelor menopauzei

Tratamentul poate include mai multe componente: administrarea de fitoestrogeni, tratamentul simptomatic și terapia de substituție hormonală.

Metoda de tratament	Explicaţie
Fitoestrogeni	Unele plante și alimente conțin fitoestrogeni - estrogeni ai plantelor. Recepția lor facilitează oarecum cursul sindromului climacteric, cu toate acestea, fitoestrogenii nu sunt capabili să acopere complet nevoile organismului. Fitoestrogenii se găsesc în semințele de in, cerealele integrale și tărâțe, mazăre, fasole și linte.
Tratamentul simptomatic	Pentru ameliorarea unora dintre simptome, sunt prescrise medicamente: 1. Antidepresive (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) pentru tulburările depresive și alte tulburări psiho-emoționale. 2. Bifosfonați pentru tratamentul osteoporozei. 3. Estrogeni locali pentru tratamentul tulburărilor urogenitale.
Terapie de înlocuire a hormonilor	În menopauză severă se prescrie terapia sistemică de substituție hormonală - un aport intern de estrogeni. Terapia de substituție vă permite să compensați deficiența de estrogen, ceea ce duce la eliminarea simptomelor menopauzei. Există mai multe tipuri de medicamente hormonale: 1. Monopreparări de estrogen - sunt prescrise femeilor cu menopauză artificială (după îndepărtarea uterului cu anexe). 2. Preparatele combinate în două și trei faze care conțin estrogeni și gestageni - sunt prescrise femeilor în perioada timpurie a menopauzei. 3. Medicamente combinate monofazice care conțin estrogeni și gestageni - prescrise la femeile aflate în postmenopauză.