Psihoterapeut
Un psihoterapeut este un specialist al cărui tratament constă în desfășurarea diverselor antrenamente, conversații, care pot avea loc atât cu un singur pacient, cât și în grupuri speciale. Membrii unor astfel de grupuri, de regulă, sunt selectați individual.
Psihoterapeutul oferă asistență specializată în principal prin metode non-farmacologice. Pur și simplu, un psihoterapeut a stăpânit unul dintre domeniile psihoterapiei.
Atât persoanele sănătoase psihic, cât și pacienții cu o „stare limită”, adică într-o stare aflată în pragul bolilor nervoase (depresie, nevroză etc.), pot ajunge la o întâlnire cu un psihoterapeut. La consultație, psihoterapeutul folosește psihotehnică specială, al cărei scop este de a ajuta pacientul și de a-și rezolva problemele.
Ce boli sunt în competența psihoterapeutului?
Potrivit recenziilor, un psihoterapeut poate trata boli precum insomnie, bulimie, psihoză, anorexie, nevroză, fobii și frici, alcoolism, schizofrenie, depresie, atacuri de panică, boala Alzheimer.
Când ar trebui să fac o întâlnire cu un psihoterapeut?
Ai nevoie de sfatul unui psihoterapeut dacă suferi de frici vagi, anxietate, tulburări ale apetitului, depresie, insomnie și tulburări nevrotice.
Dacă suferiți de dureri intense, afecțiuni fizice și disconfort corporal, este utilă și consultarea unui psihoterapeut.
Un terapeut vă va putea ajuta dacă în viitorul apropiat ați experimentat stres sau durere severă, iar consecințele experiențelor trăite vă afectează în mod negativ starea mentală și fizică.
Potrivit psihoterapeuților, multe boli se bazează pe diverse stresuri și situații stresante. Deci, minorul subliniază faptul că o persoană se confruntă în fiecare zi se acumulează treptat și se revarsă într-un conflict inconștient intern care se poate transforma cu ușurință în boli fizice.
Un terapeut de familie îi poate ajuta pe soții care nu pot rezolva singuri diferențele și problemele lor.
Ai nevoie de ajutorul unui psihoterapeut dacă ești nemulțumit de viața pe care o trăiești și încerci să o îmbunătățești. Sau te străduiești să fii ca altcineva și să te simți nemulțumit de faptul că nu reușești.
Care sunt principalele tipuri de diagnostice efectuate de un psihoterapeut?
Pentru a clarifica diagnosticul, psihoterapeutul de la recepție vă poate cere să faceți un ECG, un studiu al acuității vizuale și fundului, ultrasunete ale rinichilor, ficatului, splinei, pancreasului, ultrasunete Doppler al arterelor cervicale, electroencefalografie, Doppler transcranian al vaselor intracraniene.
Potrivit recenziilor, psihoterapeuții efectuează numai metode instrumentale de cercetare.
Sfaturi psihoterapeute
Cel mai simplu mod de relaxare și de eliberare a tensiunii este prin relaxare. Se bazează pe alternarea tensiunii și relaxării grupurilor musculare și a mușchilor pentru a obține o stare de transă.
Când predăm relaxarea, un punct important este tensiunea musculară puternică și relaxarea lor completă. Dacă te antrenezi regulat (cel puțin o dată la două zile), atunci după aproximativ o lună poți stăpâni deja abilitățile inițiale de relaxare care te vor ajuta să depășești situațiile stresante, să ameliorezi sentimentele de frică și anxietate, să ameliorezi anxietatea și tensiunea.
Puteți face relaxare în orice moment convenabil pentru dvs., dar este de dorit ca în acest moment nimeni să nu vă distragă atenția. Există multe tehnici de relaxare și o poți alege pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Amintiți-vă că toate bolile sunt cauzate de nervi!
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
