Sindromul premenstrual
Sindromul premenstrual (PMS, sindromul tensiunii premenstruale) este un complex de simptome cauzate de modificările hormonale din corpul unei femei în timpul unei anumite faze a ciclului menstrual. Semnele sindromului premenstrual apar în decurs de 2-10 zile înainte de apariția menstruației și dispar de la sine imediat după începerea acesteia sau câteva zile mai târziu. Potrivit experților, sindromul premenstrual afectează până la 80% dintre femeile cu vârsta cea mai activă - de la 20 la 40 de ani.
Opiniile medicilor diferă dacă trebuie considerată o patologie, deoarece toate modificările, de regulă, sunt reversibile și dispar de la sine după o schimbare în faza ciclului menstrual. Cu toate acestea, ținând cont de faptul că simptomele sindromului premenstrual pot provoca suferințe semnificative unei femei, se crede că, în cazul unui tablou clinic pronunțat, sindromul premenstrual este o afecțiune patologică și necesită corecție medicală.
Simptomele sindromului premenstrual
Simptomele sindromului premenstrual pot fi aproximativ împărțite în psiho-neurologice și fizice, deși sunt strâns legate. Semnele fizice ale sindromului premenstrual includ următoarele: apariția edemului brațelor și picioarelor, mărirea glandelor mamare, apariția durerii și disconfortului în glandele mamare, agravate de atingere, fenomene dispeptice (balonare, greață, în cazuri rare, vărsături, constipație sau invers, scaune frecvente), durere de cap. Tensiunea arterială poate crește uneori semnificativ.
Simptomele psiho-neurologice ale sindromului premenstrual includ schimbări ale dispoziției, susceptibilitate la depresie, izbucniri de agresivitate nemotivată, insomnie sau invers, somnolență excesivă. Al doilea nume, sindromul tensiunii premenstruale, caracterizează bine semnele sindromului premenstrual în general: tocmai tensiunea nu are motive obiective. Femeia este tensionată, iritabilă, hipersensibilă pe fondul unei afecțiuni fizice generale.
În funcție de predominanța anumitor simptome ale sindromului premenstrual, există patru tipuri ale acestuia:
- Formă edematoasă a sindromului premenstrual (semnele de umflare predomină, transpirația crește);
- Forma neuropsihică a sindromului premenstrual (simptomele principale sunt depresia sau agresivitatea, precum și schimbările de dispoziție și hipersensibilitatea);
- Forma cefalgică a sindromului premenstrual (principalul simptom este o durere de cap severă de tip migrenă);
- Forma de criză a sindromului de tensiune premenstruală (creșterea tensiunii arteriale asemănătoare cu criza hipertensivă, având ca rezultat creșterea urinării).
Simptomele sindromului premenstrual pot varia în severitate; în plus, ele se pot manifesta diferit la aceeași femeie de fiecare dată. Cu toate acestea, un factor care face posibilă distincția sindromului tensiunii premenstruale de alte boli este dependența apariției simptomelor de ciclul menstrual, și anume, apariția lor la sfârșitul ciclului și dispariția după apariția menstruației.
Diagnosticul sindromului premenstrual
Un medic cu experiență pune diagnosticul bolii pe baza semnelor caracteristice ale sindromului premenstrual și a stabilirii unei dependențe clare a manifestării lor de faza finală a ciclului. Cu toate acestea, cu un tablou clinic detaliat și viu al sindromului tensiunii premenstruale, se efectuează examene endocrinologice, neurologice și ginecologice, în principal pentru a exclude boli mai grave, care la un stadiu incipient pot avea simptome similare cu sindromul premenstrual.
Următoarele măsuri de diagnostic sunt obligatorii:
- Examen ginecologic;
- Un test de sânge care detectează echilibrul hormonal în fazele inițiale și finale ale ciclului;
- Păstrarea unui jurnal de bunăstare timp de trei cicluri, care are și o valoare organizațională și poate fi utilizată pentru a monitoriza succesul tratamentului întreprins.
Restul studiilor sunt atribuite în funcție de simptomele sindromului premenstrual. Deci, în cazul unei forme cefalgice, se recomandă tomografia craniului, efectuarea unei electroencefalograme. Cu forma neuropsihică a sindromului tensiunii premenstruale este indicată diagnosticul psihoterapeutic. Cu forme edematoase și de criză, este necesar să se studieze sistemul cardiovascular etc.
Tratamentul sindromului premenstrual
Pilonul principal al tratamentului pentru sindromul premenstrual este normalizarea stilului de viață și a nutriției. Dacă lăsați neschimbat stilul de viață care a dus la apariția patologiei, atunci toate măsurile pentru tratamentul sindromului premenstrual vor avea doar un efect temporar.
În primul rând, trebuie să alocați cel puțin 8 ore pe zi pentru somn. Ziua ar trebui organizată cât mai mult posibil pentru a menține stresul la minimum. O oră pe zi ar trebui să fie petrecută în aer curat, iar două până la trei zile pe săptămână ar trebui să se angajeze în sporturi care nu sunt împovărătoare: yoga, Pilates, etc. Mesele trebuie să fie complete, de cel puțin trei ori pe zi, cu o cantitate suficientă de legume și fructe proaspete. Toate băuturile stimulante (ceai puternic, cafea, tonice), toate tipurile de fast-food, afumăturile, conservele, alimentele grele și grase și băuturile carbogazoase cu zahăr trebuie excluse din dietă. Baza dietei pentru sindromul premenstrual ar trebui să fie alimentele vegetale și produsele lactate fermentate.
Pentru marea majoritate a pacienților, respectarea acestor măsuri este suficientă pentru tratamentul cu succes al sindromului premenstrual. De obicei, la două-trei luni de la aducerea modului de viață obișnuit la unul mai sănătos, simptomele sindromului premenstrual dispar fără urmă sau devin mult mai puțin intense.
Tratamentul medicamentos pentru sindromul premenstrual este prescris atunci când manifestările sale sunt semnificative și înrăutățesc în mod clar starea fizică, psihologică și socială a pacientului. Tratamentul sindromului premenstrual în acest caz constă în corectarea hormonală, adică luarea analogilor sintetici ai hormonilor sexuali feminini. În paralel, sedativele (sedativele) sunt prescrise pentru un curs lung.
Restul tratamentului pentru sindromul premenstrual este simptomatic, adică vizează eliminarea simptomelor principale. Deci, forma edematoasă a sindromului premenstrual necesită numirea diureticelor (medicamente care cresc fluxul urinar și astfel elimină edemul), pentru tratamentul sindromului premenstrual sub formă cefalgică, sunt prescrise medicamente cu acțiune antispastică și analgezică etc.
Medicația pentru sindromul premenstrual poate fi prescrisă de un medic numai după un diagnostic amănunțit, automedicația în acest caz este inacceptabilă și poate duce la o deteriorare bruscă a stării.
Videoclip YouTube legat de articol:
Informațiile sunt generalizate și furnizate numai în scop informativ. La primul semn de boală, consultați-vă medicul. Automedicația este periculoasă pentru sănătate!
