Artoterapie: muzică care vindecă
Muzicoterapia este o metodă de tratament care a cauzat și provoacă multe controverse cu privire la eficacitatea sa. Cu toate acestea, faptele nu sunt iertătoare: în cursul diferitelor studii, efectele curative ale muzicii asupra corpului au fost confirmate științific. De atunci, în mai multe țări, tehnica a fost inclusă în terapia complexă a bolilor sistemului cardiovascular și respirator, a durerii din spate și a coloanei vertebrale, a tulburărilor psihosomatice și a altor afecțiuni. Muzicoterapia este folosită în special pe scară largă în pediatrie, în tratamentul și reabilitarea copiilor cu dizabilități fizice și mentale, cu dizabilități de dezvoltare și cu dificultăți de comunicare.
Potrivit medicilor, domeniul musicoterapiei este atât de vast încât poate fi folosit în aproape orice domeniu al medicinei. În același timp, puteți utiliza proprietățile curative ale muzicii nu numai în clinică, ci și acasă, relaxându-vă și acordându-vă o dispoziție armonioasă. În ciuda faptului că terapia prin muzică nu poate înlocui complet procedurile medicale, poate reduce încărcătura de medicamente, reduce durerea, crește tonusul și accelerează recuperarea.
Sursa: depositphotos.com
Instrumentele muzicale și efectul lor asupra corpului
Metoda musicoterapiei se bazează pe capacitatea sistemului nervos uman de a răspunde la un ritm muzical. Poate armoniza procesele fiziologice din organism. Orga - un instrument de suflat de la tastatură cu un sunet puternic - acționează asupra unei persoane cel mai puternic și într-un mod complex. Se crede că armonizează starea psiho-emoțională, luminează mintea, eliberând-o de frici, griji și gânduri obsesive.
Potrivit descoperirilor cercetătorilor, unele instrumente, spre deosebire de un organ, sunt capabile să influențeze punctual organele specifice ale corpului uman și să-și stabilizeze activitatea:
- pianul corectează funcționarea rinichilor, a vezicii urinare, a glandei tiroide;
- flautul curăță plămânii și bronhiile, are un efect benefic asupra fluxului sanguin;
- violoncelul, harpa, chitara armonizează activitatea inimii;
- acordeon, acordeon, buton acordeon activează organele digestive;
- cinelele echilibrează activitatea ficatului;
- trompeta, trombonul elimină bolile bronhopulmonare;
- saxofonul tratează bolile sistemului urinar;
- vioara calmeaza psihicul;
- clopotele elimină melancolia, depresia.
Pe lângă instrumentele muzicale, sunetele naturii au un efect relaxant asupra corpului: bâlbâitul valurilor, cântecul păsărilor, sunetul ploii. Experții recomandă ca locuitorii orașelor mari să asculte din când în când astfel de compoziții și să le includă și pentru copii neliniștiți.
Lucrări muzicale și boli
De-a lungul anilor de cercetare, s-a stabilit o relație între boli și operele compozitorilor, contribuind la vindecarea:
- pentru ameliorarea durerilor de cap - Khachaturian, Liszt, Mozart;
- a stabiliza ritmul cardiac - aria lui Verdi;
- pentru a depăși nevrozele, iritabilitatea - Ceaikovski „Anotimpurile”;
- din depresie - Mozart "Simfonia nr. 41 (Re minor)", Beethoven "Simfonia nr. 5", "Simfonia nr. 9";
- pentru somn odihnitor - Schubert "Serenada", "Ave Maria", Beethoven "Moonlight Sonata", Ceaikovsky "Barcarole";
- pentru tratamentul intestinelor, ficatului, cu inflamația apendicelui - Mendelssohn "Martie de nuntă";
- cu reumatism - Bach "Toccata".
Principalul compozitor pentru dezvoltarea copilului este considerat Mozart, ale cărui lucrări, conform cercetărilor, activează aproape toate părțile cortexului cerebral. Sunetele de înaltă frecvență, alternând într-un ritm liniștit-puternic, care este cel mai inerent naturii mișcării biocurenților din creierul uman, stimulează procesele de gândire și întăresc memoria. Potrivit medicilor, ascultarea lui Mozart în timpul nașterii și în perioada postpartum reduce riscurile de complicații la mamă și copil și, de asemenea, contribuie la o adaptare mai rapidă a bebelușilor prematuri la lumea exterioară.
Sursa: depositphotos.com
Care este modul corect de a te vindeca cu muzica?
Spre deosebire de majoritatea tehnicilor de vindecare, musicoterapia favorizează și încurajează auto-vindecarea. Cu toate acestea, merită să ne amintim că vindecarea cu succes la domiciliu necesită anumite condiții:
- ar trebui selectate doar piesele clasice. S-a stabilit că impactul muzicii pop și rock, în special greu, asupra corpului este destul de negativ. Astăzi există colecții de lucrări ale clasicilor, selectate pentru tratamentul diferitelor boli. Le puteți folosi sau compune singur programul, concentrându-vă pe informațiile oferite în articol și preferințele dvs.;
- starea sufletească calmă. În timpul sesiunii, persoana ar trebui să se simtă confortabilă și relaxată. Mai bine să stați pe un scaun ușor, să vă acoperiți ochii. Pentru a nu fi distras de conversații, este de dorit confidențialitatea. Se recomandă efectuarea tratamentului fără căști, deși sunt permise micro-căști, care afectează punctele de acupunctură.
- durata sesiunii este de 30-40 de minute. Pentru a normaliza afecțiunea, este de obicei necesar un curs de tratament, format din 15-20 de ședințe.
În cele din urmă, condiția principală pentru un rezultat de succes este un sentiment de plăcere de ascultare. Când tratați, este important ca muzica să fie plăcută și să evoce asocieri plăcute. Dacă sesiunile sunt însoțite de respingere, este mai bine să folosiți alte metode de artoterapie: pictură, modelare cu lut, dans, comunicare cu natura etc.
Videoclip YouTube legat de articol:
Maria Kulkes Jurnalist medical Despre autor
Educație: Prima Universitate de Medicină de Stat din Moscova numită după I. M. Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
