10 cauze ale exacerbării hemoroizilor
Hemoroizii sunt o afecțiune extrem de frecventă. Inflamarea recurentă și sângerarea hemoroizilor provoacă disconfort grav la aproape 15% dintre adulți. Între timp, având o înțelegere clară a cauzelor exacerbării bolii și luând măsuri de precauție, puteți reduce semnificativ severitatea disconfortului și reduce probabilitatea progresiei bolii.
Astăzi vom vorbi despre acei factori care contribuie la dezvoltarea unei exacerbări a hemoroizilor.
Sursa: depositphotos.com
Muncă sedentară
Este foarte dăunător pentru o persoană cu tendința către hemoroizi să se afle în permanență într-o poziție așezată. Dacă rămâneți frecvent în această poziție, apar condițiile prealabile pentru stagnarea sângelui în vasele situate în regiunea pelviană. Tulburările din fluxul sanguin duc adesea la inflamația și prolapsul nodurilor externe și interne. Pacienții supraponderali sau cu rate de coagulare a sângelui prea mari sunt deosebit de expuși riscului.
Cei care sunt angajați în principal în activități sedentare (lucrători de birou, secretare, croitorese etc.) trebuie să facă pauze de mai multe ori pe zi pentru a se încălzi și a schimba poziția corpului. Gimnastica ritmică și mersul pe jos sunt încurajate.
Ridicarea greutăților
Cu hemoroizii, este prezentată activitatea fizică, dar pacientul nu trebuie să se implice prea mult în sport. Exercițiile de forță sunt considerate cele mai periculoase. Ridicarea greutăților (de exemplu, genuflexiunile cu bara) creează o presiune crescută asupra hemoroizilor interni, ceea ce poate duce la pierderea acestora.
Pacienții cu hemoroizi ar trebui să fie atenți și la domiciliu. În orice caz, cu siguranță nu au nevoie de sarcini suplimentare de muncă asociate cu renovarea unui apartament sau lucrul la o căsuță de vară.
În plus față de haltere, pacienții cu hemoroizi sunt contraindicați în activități precum călărie, ciclism și motociclism.
Lipsa atenției asupra tulburărilor intestinale
Intestinele unui pacient cu hemoroizi, de regulă, nu funcționează corect: constipația este înlocuită de diaree, ceea ce provoacă o exacerbare a bolii. Sistemul digestiv într-o astfel de situație reacționează brusc la orice modificare a dietei.
Este foarte important ca pacientul să aibă informații exacte despre modul în care corpul său răspunde la utilizarea anumitor alimente. Acest lucru este ușor de aflat, ținând așa-numitul jurnal alimentar timp de câteva săptămâni. Abordând problema cu seriozitatea cuvenită, puteți înțelege care alimente provoacă tulburări de defecare, vă puteți regla dieta și optimiza procesul de mișcare a intestinului.
Nerespectarea standardelor de igienă
Pacienții cu hemoroizi trebuie să respecte cu atenție regulile de igienă personală pentru a evita infectarea fisurilor din anus și deteriorarea mucoasei rectale. Se recomandă, dacă este posibil, abandonarea utilizării hârtiei igienice obișnuite în favoarea șervețelelor umede speciale sau efectuarea unei toalete intime folosind un bideu.
Stres
Situațiile stresante sunt pline de dezvoltarea instabilității emoționale și creșterea tensiunii arteriale, ceea ce creează un risc crescut de inflamație a hemoroizilor. Pacienții care suferă de hemoroizi trebuie să evite anxietatea bruscă și tensiunea nervoasă prelungită (inclusiv cele asociate cu probleme de familie sau de muncă).
Abuz laxativ
Constipația este una dintre cele mai neplăcute condiții care otrăvesc viața unui pacient cu hemoroizi. Când se strecoară, nodurile externe cad adesea, iar cele interne sângerează și se inflamează. Prin urmare, astfel de pacienți sunt predispuși la abuzul de laxative.
De fapt, aceste medicamente oferă doar o ușurare temporară. Atunci când sunt luate pentru o lungă perioadă de timp, acestea provoacă perturbări intestinale, ceea ce agravează problema. Medicii, care prescriu laxative pacienților cu hemoroizi, avertizează de obicei că durata tratamentului continuu nu trebuie să depășească 1 săptămână.
Stând prelungit în toaletă
În mod normal, procesul de mișcare intestinală nu durează mai mult de 10-15 minute. Obiceiul de a sta ore la toaletă, de a citi sau de a lucra cu o tabletă sau un telefon mobil, poate dăuna chiar și unei persoane sănătoase. Cu tendința de a forma hemoroizi într-o astfel de situație, o exacerbare a bolii este inevitabilă.
Sursa: depositphotos.com
Dependent de cafea
Cafeaua puternică conține substanțe care contribuie la deshidratarea și iritarea membranelor mucoase ale stomacului și intestinelor. Abuzul acestei băuturi provoacă exacerbarea hemoroizilor. Alcoolul și ceaiul negru concentrat au un efect similar. Aceste produse ar trebui fie fie complet excluse din dieta pacientului, fie să fie prezente în cantități minime.
Ignorând dorința de a defeca
Este foarte periculos să înduri îndemnul de a defeca mult timp și să amâni mersul la toaletă cu hemoroizi. Presiunea excesivă asupra mușchilor din jurul anusului poate exacerba boala.
Refuzul de a urma sfatul medicului
Orice pacient cu hemoroizi preferă să combată boala cu agenți terapeutici, menținând corpul într-o stare acceptabilă cu ajutorul supozitoarelor, gelurilor, unguentelor și a altor forme de dozare. Din păcate, acest lucru nu duce întotdeauna la o dinamică pozitivă. Uneori boala este atât de dificilă încât medicii sunt obligați să insiste asupra intervenției chirurgicale.
Într-o astfel de situație, ar trebui să abordăm problema în mod sobru și să acceptăm o operațiune, mai ales că astăzi nu este deloc necesar să „trecem sub cuțit” în majoritatea cazurilor. Există metode minim invazive de a scăpa de hemoroizi (dearterilizare, ligatură cu latex, coagulare în infraroșu etc.), care minimizează traumele asupra corpului. Este foarte riscant să refuzați intervenția recomandată de medic și să încercați să „îndurați” senzațiile neplăcute: acest lucru poate duce la moartea țesuturilor afectate și sepsis general.
Hemoroizii nu sunt considerați o boală periculoasă, dar pot reduce semnificativ calitatea vieții pacientului. Respectând modul de lucru și odihnă, o serie de reguli simple și mâncând cu înțelepciune, puteți minimiza manifestările bolii și puteți preveni apariția complicațiilor grave.
Videoclip YouTube legat de articol:
Maria Kulkes Jurnalist medical Despre autor
Educație: Prima Universitate de Medicină de Stat din Moscova numită după I. M. Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
